ࡱ>    Root Entry Fd@__nameid_version1.0(?dd__substg1.0_00020102*__substg1.0_00030102*8 !"#$%&'()*+,-./0123456789:;<=>?@ABCDEIKNQRSTUVWXYZ[\ F__substg1.0_00040102*__substg1.0_10010102*__substg1.0_10090102*__substg1.0_100A0102* __substg1.0_100F0102*__substg1.0_10110102* __substg1.0_10120102* __substg1.0_10130102*IPM.Notehealthy eating intro_sp healthy eating intro_sp Jڣvfhealthy eating intro_sp /8iNDc&  __substg1.0_001A001F* __substg1.0_0037001F* 0__substg1.0_003D001F* __substg1.0_0070001F* 0__substg1.0_00710102* __substg1.0_0E02001F*__substg1.0_0E03001F*__substg1.0_0E04001F*__substg1.0_0E1D001F* 0__substg1.0_0E270102*P__substg1.0_1000001F*R __substg1.0_10090102*6 Si no puede ver este correo electrnico, lea la <http://www.cigna.com/sites/email/images/852566sp_intro.html> versin en lnea. <http://www.cigna.com/sites/email/images/852566sp_header.jpg> Comer los alimentos adecuados todos los das no slo influye en su peso. Tambin influye en su salud. Y puede marcar una verdadera diferencia en cmo se siente hoy, y cmo se sentir maana y en el futuro. Esta campaa de dos semanas le dar los consejos que necesita para hacer elecciones de platos saludables, y los conocimientos que necesita sobre los grupos de alimentos que conforman una dieta saludable. Consejos para comer un plato saludable: * Equilibre las caloras que consume limitando los tamaos de las porciones * Asegrese de que la mitad de su plato incluya frutas y verduras * Empiece a tomar leche sin grasa o con bajo contenido de grasa (1%) * Elija alimentos que en la etiqueta indiquen que tienen bajo contenido de sodio * Beba agua en lugar de bebidas azucaradas La marca de servicio registrada  Cigna y el logo  Tree of Life son de propiedad de Cigna Intellectual Property, Inc., cuya licencia de uso poseen Cigna Corporation y sus subsidiarias operativas. Todos los productos y servicios son brindados por dichas subsidiarias operativas, y a travs de ellas, y no por Cigna Corporation. Dichas subsidiarias operativas incluyen a Connecticut General Life Insurance Company, Cigna Health and Life Insurance Company, Cigna Health Management, Inc. y Cigna Behavioral Health, Inc. Los modelos se usan con fines ilustrativos nicamente. 852566SP 12/11 2011 Cigna. Parte del contenido se suministra bajo licencia. healthy eating intro_sp.EML`˸ J523LZFuNb rcpg1252Chtml10? ch set0 PVUQ23Ff4ov ;7 2144j05  2d3P Q P~8! 2! `cgP d36` 4 *\g% 3 %&@ *L|19&P'*>%0,EDAD*=177&PTITLE*=% P by goce  u)1` P2qs@ud+{!&P//,B+?,B6La D `raeSIZESdi93=2h=f7]}{c1Sii p P2188rPϖ߇Ptr\'o9<79hPf9tp:'w.{Pa pf/)a/e/pBA!0n@t _ o.pld%rf@sH&RQK'v %1Pu!7:1P `٧' iapwپ94pA*0.+4app p H-4a% 4.^Ì&`--&?d`PIMA` @?ϋ_oϺ˭`G9d=UE7UFIrco߶UD<.j;W74p w,rũLrO_̿OBARGCҿl bܯ\%o!{1+!?دٿϒ"949q"&nbt p'a W/?vA{3l} O%-2K ߘߛQr7O_ow4-&@?OU+7 g1ֺ\je:1!ts{`8(pcuU`(_oxl)(a(Цst9uy21su` T71p9 .3/K*?+Ox$nr-q@pfaAcm.!/ `{Poy y7j2/3?x7{iedP0~1Np8APtutu EipR=4-/ )70-1?L0<(9:xaQ7j(q0``h`L!h!ѧQi-q/ )R1{L@s8AoBCo)4D/b0(}ruR G(DaQfu@Q5HIx6M1G/U/?Qo$S!/%/?O_o6-!"ߥU$|Bl DE!5GDPO];G:/oTwxt{X/߈uULc?T-TOPWf@epPϐDG-8eRf:Z4a/\]^5gPlpnAfl`0PPA'`p<360Ptxtbb7 'Aqi-‘e`  Obcdefhi!l#EO0iMs--O2|OwD5u`KАs0H=$N4RN pFyOz_{oߕ/?O_oo~Wϑߒo7g?aZP`@/ O2s50Ed?/rs'`c.EfNH85>p-ṯ߽/?O_os?0` )05F@0M-Es0DapaDOb8`aNaݴ(1%)/?O_o׏؟ٯڿdjP0N/AO1>A"0O28@/AsO_/6O_o?Bep)g)ug5Nab`-azu5q60Ϊ_o[%\0/ [ZOND@OD2=^ ?O^`__TDRr5/;}_{?#  w th=50o%o 'a0 K91} [ TRTB23|AB)hbOTER!"5ӴplS:Kng=& @B= PABn= pr@ࢠA@߰/z| ŵqv. T1>1̐1Ѧb@?/?=0/p@ܑve9=A$n"߽`Dc ynТuGόz2Qಠfax#OWO_Mf etPȐ Q EL1m=@Rpԏf޲0e1 º1 e.} 6/?koo?pPϘߙ/?O_o 85P66SP1/1p+Q9 20`گYpq ݱp`bm@ajPFl/#x_{|~m35/# /r&/?%/&?'O(_)o/+4-./0124=~5 !/eM.L Tq63}G__substg1.0_10F3001F*F6__substg1.0_300B0102*G__substg1.0_3FF8001F*HB__substg1.0_3FF90102*JpCurtis, Kieran (CTR) W1CSܧ@B+//O=CIGNA/OU=EXCHANGE ADMINISTRATIVE GROUP (FYDIBOHF23SPDLT)/CN=RECIPIENTS/CN=N41700Hill, Rita (CTR) W1CSܧ@B+//O=CIGNA/OU=EXCHANGE ADMINISTRATIVE GROUP (FYDIBOHF23SPDLT)/CN=RECIPIENTS/CN=N41700381030817-23122011__substg1.0_3FFA001F*L:__substg1.0_3FFB0102*Mp__substg1.0_8006001F*O$__properties_version1.00P @0P_c@0P_c418CA236 4yD215Sw&  #& )672p2q  'P b 68    0?o?D?p?p?@@   &= T ?<2 6