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Ayudar a los empleados a manejar el estrés

Ayuda a los empleados a manejar el estrés

El estrés puede costar a las empresas hasta $187 mil millones por año.* Puedes ayudar a los empleados a tomar el control para que puedan desempeñarse mejor.

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El estrés puede ser costoso. Esto es lo que puedes hacer

El estrés puede afectar tu negocio y la salud física de tus empleados. Es por eso que Cigna ofrece recursos para ayudar a las personas a manejar su estrés activamente. Siguiendo un plan de acción eficaz, los empleados pueden desempeñarse mejor todos los días.

Los empleados pueden controlar el estrés cuando tengan un PLAN

El médico ejecutivo nacional para la salud del comportamiento de Cigna, el Dr. Stuart L. Lustig, MD, MPH, ha desarrollado un plan sencillo de cuatro pasos para manejar el estrés. Tus empleados pueden visitar Cigna.com/mystressplan para tomar nuestra prueba de tres minutos y crear un PLAN según su nivel de estrés.

Prueba de estrés

US PLAN

Encamina a tus empleados hacia un estado de menor estrés

Ya sea que te asocies o no con Cigna para los beneficios de tus empleados, contamos con herramientas e información aprobadas por médicos que pueden ayudar a tus empleados a manejar el estrés.

Las descargas se iniciarán inmediatamente cuando hagas clic.

Nuestro experto comparte ideas sobre el manejo del estrés

Escucha lo que el médico de Cigna, Dr. Stuart L. Lustig, dice acerca del manejo del estrés.

Programas y servicios de Cigna para la salud emocional

Cigna está comprometido a ayudar a tus empleados a tomar control de su salud física y mental. Ofrecemos recursos para apoyar el bienestar emocional de una persona:

  • El Programa de asistencia al empleado (EAP, por sus siglas en inglés) para ayudar con preocupaciones, desde asuntos familiares y financieros hasta el uso de sustancias, salud emocional y estrés
  • Seminarios y servicios de asesoramiento virtuales y presenciales de EAP
  • Guía práctica para el control del estrés
  • Podcasts sobre concientización y manejo del estrés
  • Programas de manejo del estilo de vida
  • Servicios de manejo del estrés por incidentes críticos
  • Centro de recursos en caso de desastres
  • Programas de apoyo comunitario como la Línea de apoyo para veteranos

Obtén más información

¿Preguntas? Estamos aquí para ayudarte

Si estás buscando planes o ya eres nuestro cliente, es muy fácil contactarte con la persona adecuada.

*The cost of work-related stress to society: A systematic review,” Hassard et al., The Journal of Occupational Health Psychology Volume 23. Publicado en enero de 2018.