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¿Cómo afecta el alcohol a la salud oral?
Cuando pensamos en los efectos del uso de alcohol en nuestra salud, generalmente pensamos en nuestro hígado. Pero no todos se dan cuenta de que beber demasiado alcohol también puede afectar nuestra salud oral.
¿Cómo afecta el alcohol a la boca?
Tener suficiente saliva es importante para mantener la boca limpia y sana. Esencialmente, la saliva ayuda a diluir o eliminar los ácidos dañinos producidos por la placa. Pero cuando bebes alcohol, la producción de saliva se reduce, lo que puede causar deshidratación y contribuir a la acumulación de placa.1
¿Cuáles son los efectos comunes del alcohol en la salud oral y de los dientes?
El consumo excesivo de alcohol a largo plazo puede provocar una cantidad de problemas de salud oral que incluyen:2
- Enfermedad de las encías
- Formación de caries
- Boca seca
Si vas a beber alcohol, estos son algunos consejos para ayudarte a mantener la boca saludable:
- Bebe con responsabilidad y moderación. Si crees que tienes un problema de adicción al alcohol, habla con tu médico o dentista para obtener ayuda.
- Bebe mucha agua. Beber agua puede ayudar a limpiar la boca de alimentos y ácidos, especialmente después de comer.
- Cepíllate y usa hilo dental a diario. Es muy importante el uso del hilo dental en tu rutina, ya que el cepillo de dientes no alcanza a limpiar entre los dientes, donde se pueden formar sarro y placa.
- Visita al dentista. Visítalo regularmente para reducir la acumulación de sarro. Cuando vayas, habla abiertamente con el dentista sobre tu consumo de alcohol.
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1Dry Mouth after Drinking Alcohol, https://www.colgate.com/en-us/oral-health/dry-mouth/dry-mouth-after-drinking-alcohol, último acceso 12 de julio del 2021
2 The Surprising Truth About Alcohol and Oral Health, https://penndentalmedicine.org/alcohol-and-oral-health/, último acceso 12 de julio del 2021
Esta información es solo para fines educativos y no constituye asesoramiento médico. Consulta siempre con tu dentista para los exámenes, tratamientos, pruebas y recomendaciones sobre el cuidado apropiados.
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