Bebidas y drogas en los hombres

El uso de drogas o alcohol puede causarle problemas a cualquier persona. Pero los hombres enfrentan algunos peligros especiales. Tratan a menudo con una presión social fuerte para abusar del alcohol u otras drogas. Los hombres tienen un riesgo mayor a ciertos peligros para la salud relacionados con el abuso de drogas y alcohol¹. Conocer estos riesgos es el primer paso. Tener conciencia puede ayudarte a tomar mejores decisiones.

Bajo presión

¿Tus amigos o compañeros de trabajo beben o toman drogas? Aunque no lo creas, es probable que sus actitudes y opiniones afecten tus decisiones. Sus comportamientos pueden influir en cuándo y cuánto tomas, también.

¿Por qué los hombres presionan a sus amigos y compañeros de trabajo para beber o tomar drogas? Desafortunadamente, algunas personas creen que beber o tomar drogas prueba qué tan hombre eres. A algunos hombres se les enseña a ser duros y no mostrar emociones. El uso de drogas deja que algunos hombres se relajen de esta presión. Algunos beben para sentirse más cómodos en situaciones sociales. Otros usan el alcohol o las drogas para relajarse y dejar salir emociones reprimidas.

Efectos del consumo de sustancias

El trastorno por uso de sustancia puede tener muchos efectos dañinos, que incluyen:²

• Aumento del riesgo de enfermedades coronarias, cáncer, enfermedades mentales e incluso la muerte
• Disminución en los niveles de testosterona, lo que afecta el deseo y desempeño sexual
• Baja producción de esperma (o esperma anormal). Esto dificulta concebir niños sanos
• Accidentes en el trabajo, menor productividad u otros problemas de desempeño laboral
• Comportamiento que avergüenza o daña a tu familia
• Lesiones o muerte causadas por accidentes, violencia o accidentes de auto

Pasos a seguir

Tienes el poder de tomar mejores decisiones sobre el uso de drogas. Las decisiones correctas pueden mejorar tu vida y las vidas de tus seres queridos y amigos.

Estas son algunas sugerencias:

• No dejes que nadie te presione a tomar bebidas o drogas.
• Si tienes planes de convertirte en padre, protege tu fertilidad. No uses drogas.
• Si organizas una fiesta, no presiones a tus invitados a que beban. Asegúrate de tener bebidas sin alcohol y comida además de alcohol y que nadie conduzca si ha bebido.
• Si tienes dificultades para controlar el uso de drogas, busca ayuda. Un programa de 12 pasos o un profesional de la salud con experiencia en dependencia química pueden ayudar.

Cigna puede ayudarte​

Si tienes cobertura a través de Cigna, puedes llamarnos al 1 (877) 622-4327 en cualquier momento para informarte sobre los servicios disponibles como ayuda durante este período.