Laxantes

Generalidades

Un laxante es una sustancia que le ayuda a evacuar el intestino. Los laxantes se utilizan para aliviar y prevenir el estreñimiento, que ocurre cuando es difícil evacuar el intestino.

¿Cuáles son los tipos de laxantes?

Hay cuatro tipos de productos para prevenir o tratar el estreñimiento.

Agentes espesantes.

Alimentos como el salvado o productos como Citrucel, Metamucil, Fibercon o Perdiem alivian el estreñimiento al absorber más líquido en los intestinos. Esto hace que las heces sean más grandes, lo que le da ganas de evacuar el intestino. El uso regular de agentes espesantes es seguro y a menudo le permite tener más deposiciones.

Ablandadores de heces.

Los productos como Colace lubrican y ablandan las heces en el intestino, haciendo que sea más fácil evacuarlas. Los ablandadores de heces no suelen causar problemas pero no son tan eficaces si no bebe suficiente agua durante el día.

Laxantes osmóticos.

Los productos como Fleet Phospho-Soda, Leche de Magnesia o Miralax, y azúcares irreabsorbibles, como lactulosa o sorbitol, retienen los líquidos en el intestino y atraen líquidos al intestino desde otros tejidos y vasos sanguíneos. Este líquido adicional en los intestinos ablanda las heces y facilita su evacuación. Beba mucha agua cuando use este tipo de laxante.

Laxantes estimulantes.

Los productos como Correctol, Dulcolax, Ex-Lax, bisacodilo o Senokot aceleran la rapidez con la que las heces pasan por los intestinos al irritar el revestimiento de los intestinos. No se recomienda el uso regular de los laxantes estimulantes. Los laxantes estimulantes cambian el tono y la sensación en el intestino grueso y usted puede volverse dependiente del uso de laxantes todo el tiempo para evacuar el intestino.

¿Cómo puede usarlos de forma segura?

Estos son algunos consejos que pueden ayudarle a mantenerse seguro cuando usa laxantes.

  • Tome cualquier laxante o agente espesante con abundante agua u otros líquidos.
  • No tome laxantes estimulantes con regularidad. Los laxantes estimulantes cambian el tono y la sensación en el intestino grueso y usted puede volverse dependiente del uso de laxantes todo el tiempo para evacuar el intestino. Si necesita ayuda para evacuar el intestino con regularidad, use un agente espesante, como salvado o zaragatona (por ejemplo, Metamucil).
  • El uso regular de laxantes estimulantes (como Correctol, Dulcolax, Ex-Lax, Senokot o bisacodilo) puede alterar la capacidad de su cuerpo para absorber la vitamina D y el calcio. Esto puede provocar el debilitamiento de los huesos (baja densidad ósea).

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