¿Cómo debo tomar chromium picolinate?
Si está considerando usar un suplemento herbario, busque el consejo de su médico. Usted también puede buscar el consejo de un experto entrenado en el uso de hierbas y suplementos de la salud.
Si usted decide usar chromium picolinate, siga las instrucciones en la etiqueta o lo que le indicó su médico, farmacéutico, u otro proveedor de la salud. No utilice cantidades mayores de lo recomendado en la etiqueta.
Chequee su nivel de azúcar en la sangre cuidadosamente si usted es diabético.
La dosis diaria recomendada de chromium picolinate aumenta con la edad. Siga las instrucciones de su proveedor de salud. Usted también puede consultar la guía de consumo diario recomendado por la Academia Nacional de Ciencias o la guía de ingesta dietética recomendada por el Departamento de Agricultura de los Estados Unidos (conocido como RDA, por sus siglas en Inglés) para mayor información.
Chromium picolinate puede ser sólo una parte de un programa completo de tratamiento que también puede incluir dieta, ejercicio, y control de peso. Siga su dieta, medicamentos, y rutinas de ejercicio con cuidado.
Guarde a temperatura ambiente fuera de la humedad y del calor.