¿Cómo debo tomar magnesium lactate?
Use exactamente como indicado en la etiqueta, o como lo haya recetado su médico. No use en cantidades mayores o menores, o por más tiempo de lo recomendado.
Magnesium lactate puede tomarse con comida si le molesta en su estómago o le causa diarrea.
Tome la medicina a la misma hora cada día.
No triture ni mastique una tableta de liberación extendida. Tráguela entera. Para tragarla más fácilmente usted puede partirla por la mitad.
Magnesium lactate puede ser sólo parte de un programa completo de tratamiento que también incluye una dieta especial. Siga el plan de dieta creado para usted por su médico o consejero nutricional. Familiarícese con la lista de alimentos que debe comer para tomar suficiente magnesio en su dieta. Esto puede incluir vegetales de hojas verdes, arvejas, fríjol, nueces, y cereales de grano entero.
La dosis diaria recomendada de magnesio aumenta con la edad. Siga las instrucciones de su proveedor de salud. Usted también puede consultar para mayor información a la Oficina de Suplementos Dietéticos de los Institutos Nacionales de la Salud, o a la Base de Datos Nacional sobre Nutrientes (anteriormente conocido como RDA), del Departamento de Agricultura de los Estados Unidos (USDA, por sus siglas en Inglés).
Use magnesium lactate regularmente para obtener el mayor beneficio. Vuelva a llenar su prescripción antes de que se quede completamente sin medicina.
No comparta esta medicina con otra persona.
Guarde a temperatura ambiente lejos de la humedad, el calor y la luz. Mantenga la botella bien cerrada cuando no la este usando.