¿Qué es melatonin?
Melatonin se ha utilizado en la medicina alternativa como una ayuda probablemente eficaz en el tratamiento del insomnio (problemas para dormir o permanecer dormido). Melatonin también es probablemente eficaz en el tratamiento de problemas para dormir en las personas que son ciegas.
Melatonin es también posiblemente eficaz en el tratamiento de la descompensación horaria debido a un viaje (jet lag), presión arterial alta, los tumores, niveles bajos de plaquetas en la sangre (las células sanguíneas que ayudan a que su sangre coagule), insomnio causado por abstinencia de adicción las drogas, o ansiedad causada por la cirugía. La formulación tópica de melatonin cuando se aplica a la piel es posiblemente eficaz en prevenir las quemaduras por el sol.
Melatonin también se ha utilizado para tratar la infertilidad, para mejorar problemas de sueño causados por turnos de trabajo, o para mejorar el rendimiento atlético. Sin embargo, la investigación ha demostrado que melatonin puede no ser eficaz en el tratamiento de estas condiciones.
Otros usos no comprobados con la investigación incluyen el tratamiento de depresión, trastorno bipolar, demencia, degeneración macular, trastorno de déficit de atención e hiperactividad, próstata agrandada, síndrome de fatiga crónica, fibromialgia, síndrome de piernas inquietas, úlceras gástrica, síndrome del intestino irritable, abstinencia de la nicotina y muchas otras condiciones.
No hay certeza de que melatonin sea eficaz para el tratamiento de alguna condición médica. La utilización medicinal de este producto no ha sido aprobado por la FDA. Melatonin no se debe utilizar como substituto de medicamentos recetados.
Melatonin es frecuentemente vendido como un suplemento herbal. No existen leyes que regulen la fabricación estandarizada de los productos herbales y se ha encontrado que algunos de estos productos para la venta han estado contaminados con metales tóxicos u otras drogas. Los suplementos herbarios y/o para la salud deben obtenerse de lugares de confianza para reducir el riesgo de contaminación.
Melatonin puede también utilizarse para fines no mencionados en esta guía del producto.