melatonin

¿Cuál es la información más importante que debo saber sobre melatonin?

Siga todas las instrucciones en la etiqueta y paquete del producto. Dígale a cada uno de sus proveedores de salud acerca de todas sus condiciones médicas, alergias y todas las medicinas que usted esté usando.

¿Qué es melatonin?

Melatonin forma artificial de una hormona producida en el cerebro que ayuda a regular el ciclo del sueño y de vigilia.

Melatonin se ha usado en la medicina alternativa como una ayuda probablemente eficaz en el tratamiento del insomnio (problemas para dormir o permanecer dormido). Melatonin también es probablemente eficaz en el tratamiento de problemas para dormir en las personas que son ciegas.

Melatonin se también posiblemente eficaz en el tratamiento de la descompensación horaria debido a un viaje (jet lag), presión arterial alta, los tumores, niveles bajos de plaquetas en la sangre (las células sanguíneas que ayudan a que su sangre coagule), insomnio causado por abstinencia de adicción las drogas, o ansiedad causada por la cirugía. La formulación tópica de melatonin cuando se aplica a la piel es posiblemente eficaz en prevenir las quemaduras por el sol.

Melatonin también se ha usado para tratar la infertilidad, para mejorar problemas de sueño causados por turnos de trabajo, o para mejorar el rendimiento atlético. Sin embargo, la investigación ha demostrado que melatonin puede no ser eficaz en el tratamiento de estas condiciones.

Otros usos no comprobados con la investigación incluyen el tratamiento de depresión, trastorno bipolar, demencia, degeneración macular, trastorno de déficit de atención e hiperactividad, próstata agrandada, síndrome de fatiga crónica, fibromialgia, síndrome de piernas inquietas, úlceras gástrica, síndrome del intestino irritable, abstinencia de la nicotina y muchas otras condiciones.

Melatonin es frecuentemente vendido como un suplemento herbal. No existen leyes que regulen la fabricación estandarizada de los productos herbales y se ha encontrado que algunos de estos productos para la venta han estado contaminados con metales tóxicos u otras drogas. Los suplementos herbarios y/o para la salud deben obtenerse de lugares de confianza para reducir el riesgo de contaminación.

Melatonin puede también usarse para fines no mencionados en esta guía del producto.

¿Qué debería discutir con el profesional del cuidado de la salud antes de tomar melatonin?

Antes de usar melatonin, hable con su proveedor de la salud. Tal vez no pueda usar melatonin si usted tiene ciertas condiciones médicas, especialmente:

• diabetes;
• depresión;
• un trastorno hemorrágico o de la coagulación de la sangre, como hemofilia;
• presión arterial alta o baja;
• epilepsia u otro trastorno de convulsiones; o
• si toma cualquier medicina para prevenir el rechazo de órgano trasplantado.

Pregúntele a un médico antes de usar esta medicina si usted está embarazada o amamantando.

Las dosis altas de melatonin pueden afectar la ovulación dificultando que se quede embarazada.

¿Cómo debo tomar melatonin?

Si está considerando usar un suplemento herbario, busque el consejo de su médico. Usted también puede buscar el consejo de un experto entrenado en el uso de hierbas/suplementos de la salud.

Si usted decide usar melatonin, siga las instrucciones en la etiqueta o lo que le indicó su médico, farmacéutico, u otro proveedor de la salud. No utilice cantidades mayores de lo recomendado en la etiqueta.

Tome melatonin a la hora de acostarse, o cuando se esté alistando para dormir. Si usted usa este producto para tratar la descompensación horaria por un viaje (jet lag), tome melatonin a la hora de acostarse en el día que llegue a su destino y siga usando este producto por 2 a 5 días.

Si usted toma este producto para tratar otras condiciones no relacionadas con el sueño, siga las instrucciones de su médico acerca de cuándo y cómo tomar melatonin.

No trague la tableta de desintegración oral entera. Déjela disolver en la boca sin masticar. Si necesita, usted puede beber líquido para que le ayude a tragar la tableta disuelta.

Mida la medicina líquida con cuidado. Use la jeringa de medición que viene con su medicina, o use un dispositivo para la medición de dosis (no una cuchara casera).

¿Qué sucede si me salto una dosis?

Ya que melatonin se usa cuando se necesita, usted tal vez no esté en un horario de dosis. Sáltese cualquier dosis que dejó de usar si ya casi es hora para la próxima dosis. No use dos dosis a la vez.

¿Qué sucedería en una sobredosis?

¿Qué debo evitar mientras tomo melatonin?

Evite usar melatonin junto con otros suplementos herbarios/para la salud. Melatonin y muchos otros productos herbarios pueden aumentar su riesgo de sangrado, convulsiones, o presión arterial baja. El uso de ciertos productos juntos puede aumentar estos riesgos.

¿Cuáles son los efectos secundarios posibles de melatonin?

Aunque no todos los efectos secundarios son conocidos, se cree que melatonin es posiblemente seguro mientras se tome por un período corto (hasta por 2 años en algunas personas).

Efectos secundarios comunes pueden incluir:

• somnolencia durante el día;
• sentirse deprimido, sentirse irritable;
• dolor de estómago;
• dolor de cabeza; o
• mareo.

Esta lista no menciona todos los efectos secundarios y puede ser que ocurran otros. Llame a su médico para consejos médicos relacionados a efectos secundarios. Usted puede reportar efectos secundarios llamando al FDA al 1-800-FDA-1088.

¿Qué otras drogas afectarán a melatonin?

No tome melatonin sin consejos médicos si usted está usando alguno de los medicamentos a seguir:

• un antibiótico;
• aspirin o acetaminophen (Tylenol);
• pastillas para el control de la natalidad;
• insulina u medicamentos antidiabéticos orales;
• medicina narcótica para el dolor;
• medicina para el estómago --lansoprazole (Prevacid), omeprazole (Prilosec), ondansetron (Zofran);
• medicamento del trastorno de déficit de atención e hiperactividad (TDAH; ADHD por sus siglas en Inglés) --methylphenidate, Adderall, Ritalin, y otras;
• medicina para el corazón o la presión arterial --mexiletine, propranolol, verapamil;
• medicina usado para tratar o prevenir los coágulos sanguíneos --clopidogrel (Plavix), warfarin (Coumadin, Jantoven);
• antiinflamatorios no esteroides (AINE, NSAID por sus siglas en Inglés) --ibuprofen (Advil, Motrin), naproxen (Aleve), celecoxib, diclofenac, indomethacin, meloxicam, y otras; o
• medicina esteroide --prednisone, y otras.

Esta lista no está completa. Otras drogas pueden afectar a melatonin, incluyendo medicinas que se obtienen con o sin receta, vitaminas, y productos herbarios. No todas las interacciones posibles se enumeran aquí.

¿Dónde puedo obtener más información?

Su farmacéutico le puede dar más información acerca de melatonin.