Plantilla para un diario sobre el asma

Generalidades de la afección

Semana de ________________________

Si uso un medidor de flujo máximo:

Mi mejor flujo espiratorio máximo (PEF, por sus siglas en inglés) personal es ________.

  • Mi PEF en la zona verde es de ___________ litros por segundo (80% a 100% de mi mejor valor personal*).
  • Mi PEF en la zona amarilla es de ___________ litros por segundo (50% a menos del 80% de mi mejor valor personal*).
  • Mi PEF en la zona roja es inferior a ___________ litros por segundo (menos del 50% de mi mejor valor personal*).

* Para determinar cuánto es el 80% de su mejor flujo máximo, multiplique su mejor valor personal por 0.80. Para determinar cuánto es el 50% de su mejor flujo máximo, multiplique su mejor valor personal por 0.50.

Si su flujo espiratorio máximo es inferior a lo normal, consulte su plan de acción contra el asma o llame a su médico.

Mis medicamentos de control actuales son _______________________________________.

Fecha

Flujo espiratorio máximo AM/PM (si uso un medidor de flujo máximo)

Desencadenante

Síntomas

Medicamento de alivio rápido y respuesta

¿Visita de zona roja al médico o al hospital?

Verde

Amarilla

Roja

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