El síndrome metabólico es un grupo de problemas de salud que incluyen un exceso de grasa alrededor de la cintura, presión arterial elevada, nivel alto de triglicéridos, nivel elevado de azúcar en la sangre y nivel bajo de colesterol de la lipoproteína de alta densidad (HDL, por sus siglas en inglés).
Juntos, estos problemas de salud aumentan su riesgo de tener un ataque al corazón, un ataque cerebral y diabetes.
El síndrome metabólico es provocado por un estilo de vida no saludable, que incluye consumir demasiadas calorías, no realizar actividad física y aumentar de peso, particularmente alrededor de la cintura. Este estilo de vida puede provocar resistencia a la insulina, una afección en la que el organismo no es capaz de responder a la insulina con normalidad. Si usted tiene resistencia a la insulina, su organismo no podrá usar la insulina en forma adecuada, y su nivel de azúcar en la sangre comenzará a aumentar. Con el tiempo, esto puede provocar diabetes tipo 2.
Este síndrome aumenta su riesgo de llegar a tener enfermedad de las arterias coronarias (CAD, por sus siglas en inglés), incluso más allá del riesgo que implica tener únicamente niveles altos de colesterol de la lipoproteína de baja densidad (LDL, por sus siglas en inglés).nota 1 También aumenta su riesgo de diabetes.
Los factores que hacen que tenga más probabilidades de llegar a tener síndrome metabólico incluyen:nota 1
Su médico puede diagnosticarle síndrome metabólico a partir de un examen físico, de sus antecedentes de salud y de algunos análisis de sangre simples.
Es posible que se le diagnostique síndrome metabólico si tiene tres o más de los factores de riesgo detallados en la tabla que figura a continuación. Nota: Estos criterios fueron desarrollados por el Instituto Nacional del Corazón, los Pulmones y la Sangre (National Heart, Lung, and Blood Institute). Otras organizaciones podrían tener diferentes criterios para el diagnóstico.
|
Factor de riesgo |
Nivel determinante |
|---|---|
| Obesidad abdominal (medición de la cintura) |
Hombres: 40 pulgadas (102 cm) o más Mujeres: 35 pulgadas (88 cm) o más |
| Triglicéridos |
150 mg/dL o más, o tomar un medicamento por un nivel alto de triglicéridos |
| Colesterol de la lipoproteína de alta densidad (HDL) |
Hombres: Inferior a 40 mg/dL Mujeres: Inferior a 50 mg/dL O tomar un medicamento por un nivel bajo de colesterol HDL |
| Presión arterial |
130/85 mm Hg o mayor, o tomar un medicamento por presión arterial alta |
| Nivel de azúcar en la sangre en ayunas |
100 mg/dL o más, o tomar un medicamento por un nivel alto de azúcar en la sangre |
La principal meta del tratamiento es disminuir el riesgo de llegar a tener enfermedad de las arterias coronarias (CAD) y diabetes. Las primeras estrategias para tratar el síndrome metabólico son:
Citas bibliográficas
- Grundy SM, et al. (2005). Diagnosis and management of the metabolic syndrome: An American Heart Association/National Heart, Lung, and Blood Institute Scientific Statement. Circulation, 112(17): 2735–2752.
Otras obras consultadas
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Revisado: 28 julio, 2021
Autor: El personal de Healthwise
Evaluación médica:E. Gregory Thompson MD - Medicina interna & Kathleen Romito MD - Medicina familiar & Jennifer Hone MD - Endocrinología, Diabetes y Metabolismo
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