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Artículo | Marzo de 2018

El adolescente adicto

Qué pueden hacer los padres para ayudar a los niños con trastorno por uso de sustancia

Si tu adolescente está adicto a las drogas o el alcohol, no estás solo. Existen ayudas y apoyo para ambos. Descubre cómo recibir tratamiento para tu niño y ayuda para ti, y aprende a apoyar su recuperación de la mejor manera posible.

Tratamiento para tu niño

Existen muchos tipos de tratamiento posible. Las organizaciones de recuperación locales pueden ser efectivas. Son menos costosas que el tratamiento hospitalario, y tu niño puede quedarse en casa. La atención hospitalaria es costosa, y podría no funcionar mejor que los recursos locales. Sin embargo, puede haber razones para elegir la atención hospitalaria. Es posible que el adolescente deba alejarse de sus amigos al principio, y él también podría tener alguna preferencia. Pregunta por todas las opciones y busca referidos de otros padres con adolescentes que hayan completado el tratamiento. Es bueno hablar con otros padres y sus adolescentes.

Ayuda para ti

La vida con un adolescente adicto puede ser confusa, solitaria y aterradora. Es posible que estés enojado contigo o con tu adolescente, y puedes experimentar culpa o ansiedad. Es importante asumir tus propios pensamientos y sentimientos. Esto ayudará a que apoyes más a tu niño en su recuperación. Utiliza los recursos de la comunidad para obtener información sobre las drogas y el alcohol. Encuentra otros padres con quienes puedas hablar a través de grupos de autoayuda como Al-Anon. Tu Programa de asistencia al empleado puede referirte a los recursos locales. Cuídate: recuerda dormir lo suficiente, alimentarte bien y hacer ejercicio.

Ofrece apoyo

Tu niño se verá atrapado entre el trastorno por uso de sustancia y la sobriedad durante y después del tratamiento. Si tu adolescente está bajo tratamiento o en un grupo de autoayuda, apoya sus esfuerzos. Haz parte del grupo, o un grupo relacionado, de ser posible. Sé honesto al hablar sobre el trastorno por uso de sustancia y problemas de comportamiento con tu adolescente, pero trata de no culparte, ni culpar a tu adolescente o sus compañeros. Si está tratando de cambiar su comportamiento, reconoce el esfuerzo.

Establece normas

Sé claro sobre tus expectativas. Tu adolescente buscará tu apoyo para reforzar su decisión de estar sobrio. Si decides establecer normas más estrictas, analízalas con tu niño. No querrás que se sienta castigado o que sea deshonesto contigo.

Sé un modelo a seguir

Piensa en tu relación con las drogas y el alcohol. Cambiar tus propios hábitos le da un mensaje de apoyo a tu adolescente. Le hará saber que estás dispuesto a acompañarlo en su recuperación.

Mantenerte sobrio también le demuestra a tu niño que las personas pueden experimentar una variedad de emociones sin estos químicos. La vida real, sin drogas o alcohol, puede ser una experiencia positiva y desafiante.

mother and son talking about behavior issues in group setting

Cigna ofrece este material únicamente con fines informativos/educativos. No constituye asesoramiento médico o clínico. Solo un proveedor de cuidado de la salud puede diagnosticar o recomendar un plan de tratamiento. Para más información sobre tus beneficios de salud del comportamiento, puedes llamar a los teléfonos de servicio al cliente o salud del comportamiento que aparecen en tu tarjeta de identificación de cuidado de la salud.