| Alguien o algo le interrumpe cuando está tomando el medicamento. |
Pídale a la persona que espere un minuto mientras usted toma su medicamento. No deje el medicamento en el suelo. Manténgalo en la mano o sobre el regazo. De este modo permanecerá delante de usted y es menos probable que se le olvide. |
| Realiza un cambio en lo que suele hacer cada día. |
Piense en cómo afectará el cambio a su horario de medicación. Asegúrese de que sigue habiendo una hora conveniente para tomar los medicamentos. Lleve siempre consigo su medicamento de alivio rápido. Pídale a un amigo que se lo recuerde. Coloque un recordatorio en algún lugar donde lo vea, como en su vehículo o en una llave de casa. Utilice una aplicación de recordatorio en su teléfono inteligente. |
| Algo ocurre durante el día y no puede tomarlo. |
Lleve siempre consigo medicamentos adicionales. Hable con el médico sobre lo que debe hacer si se olvida una dosis. ¿Puede compensarla? |
| Se ha quedado sin medicamentos. |
Hable con el médico o el farmacéutico sobre la duración de sus medicamentos. Utilice un calendario o una agenda para recordarse a sí mismo que debe adquirir nuevos medicamentos. Obtenga el resurtido antes de que se le acabe el suministro. Pida al farmacéutico que le llame por teléfono unos días antes de que tenga que volver a surtir la receta. Utilice un servicio de resurtido automático si el médico o la farmacia lo ofrecen. |
| Se siente bien, así que no toma el medicamento. |
Recuerde que se siente bien porque está tomando el medicamento. Acostúmbrese a tomar el medicamento al mismo tiempo que realiza una de sus actividades diarias, como cuando come o cuando se cepilla los dientes. Pídale a un familiar o amigo que se lo recuerde. |
| Toma muchos medicamentos y no está seguro de qué tomar o cuándo tomarlos. |
Hable con el médico o el farmacéutico y anote lo que le digan. O pida que le preparen un calendario. Utilice un código de colores o "personalice" sus medicamentos de forma que le ayude a tomar el medicamento correcto en el momento adecuado. |
| Simplemente se le olvida. |
Ponga un letrero en el cuarto de baño o en la nevera a modo de recordatorio. Acostúmbrese a tomar el medicamento al mismo tiempo que realiza una de sus actividades diarias, como cuando come o cuando se cepilla los dientes. Pídale a un familiar o amigo que se lo recuerde. Utilice una aplicación de recordatorio en su teléfono inteligente. |
| Cree que el medicamento no funciona. |
Recuerde que algunos medicamentos no ayudan inmediatamente sino que pueden tardar un tiempo. Pregúntele al médico sobre el seguimiento del flujo espiratorio máximo. Puede que no note ninguna diferencia al tomar el medicamento, pero su función pulmonar puede ser mejor. Hable con el médico. |
| Tiene problemas para utilizar un inhalador o no sabe cómo usarlo. |
Pregúntele al médico o al personal de enfermería cómo utilizar un inhalador. Utilice un espaciador (cámara de inhalación) con un inhalador dosificador. Pregúntele al médico sobre los medicamentos que no necesitan inhalador. |
| Tiene efectos secundarios o le preocupa tenerlos. |
Hable con el médico sobre los efectos secundarios que tenga o que le preocupen. Es posible que pueda probar otro medicamento. Si tiene molestias estomacales, pregúntele al médico si puede tomar el medicamento con una comida. Recuerde que los medicamentos corticosteroides no son lo mismo que los esteroides de los que a veces abusan los atletas para aumentar su rendimiento o el tamaño de sus músculos (esteroides anabolizantes). |
| Es posible que no pueda pagar los medicamentos y la atención médica. |
Póngase en contacto con los servicios sociales o grupos religiosos sobre posibles ayudas. Póngase en contacto con Medicaid, un programa gubernamental que puede ayudarle. Pregúntele al médico si existe una marca genérica que pueda tomar para ahorrar dinero. Póngase en contacto con la compañía farmacéutica o pídale al médico que lo haga. Algunas compañías farmacéuticas tienen programas que ayudan a las personas a conseguir medicamentos si no pueden permitírselos. |
| Su estado de ánimo o sus sentimientos pueden dificultar la toma del medicamento. |
Haga que otras personas le recuerden o lo animen amablemente a tomar el medicamento. Acuda al médico. |