Ir al menú principal Ir al contenido principal Ir al pie de página Para Medicare Para Proveedores Para Agentes Para Empleadores English Para individuos y familias: Para individuos y familias Médica Dental Otros seguros complementarios Explorar cobertura a través de tu empleador Cómo comprar seguros de salud Tipos de seguro dental Período de Inscripción Abierta vs. Período Especial de Inscripción Ver todos los temas Comprar planes de Medicare Guía para miembros Buscar un médico Ingresar a myCigna
Inicio Centro de información Biblioteca del bienestar Cafeína durante el embarazo

Cafeína durante el embarazo

Generalidades del tema

Muchas mujeres consumen cafeína durante el embarazo. Y en pequeñas cantidades, la cafeína es segura para el bebé. Es deseable mantener el consumo de cafeína por debajo de 200 mg al día, porque:nota 1

  • Más cafeína podría estar vinculada con un índice más alto de aborto espontáneo. No hay suficiente evidencia para saberlo con certeza. nota 2
  • La cafeína es un diurético, lo que significa que le hace orinar con más frecuencia. Esto puede hacer que pierda importantes minerales, incluyendo el calcio.
  • La cafeína puede alterar tanto su sueño como el de su bebé.

Evite la cafeína o limite su consumo a aproximadamente 1 taza de café o té cada día.

La cafeína puede encontrarse en muchos tipos de bebidas y en el chocolate. La cantidad de cafeína en su café o té puede depender de la cantidad que se sirva, la marca o el modo de preparación.

  • Los cafés como el café moca (café con chocolate) de 16 onzas (475 mL) pueden tener 175 mg de cafeína, y un café común de 12 onzas (355 mL) puede tener hasta 260 mg de cafeína.
  • El té puede tener entre 30 mg y 130 mg de cafeína en una taza de 12 onzas.
  • Una onza de chocolate con leche puede tener entre 1 mg y 15 mg de cafeína, y el chocolate amargo puede tener entre 5 mg y 35 mg de cafeína.
  • Muchos refrescos contienen cafeína.
  • La cafeína total que contiene una bebida energética puede ser más de la cantidad recomendada.

Es importante llevar la cuenta de la cafeína que ingiere a lo largo del día. Fíjese en la etiqueta si no sabe cuánta cafeína hay en su bebida o en una barra de chocolate. Hable con su médico acerca del consumo de cafeína y la alimentación durante el embarazo.

Referencias

Referencias

Citas bibliográficas

  1. Weng X, et al. (2008). Maternal caffeine consumption during pregnancy and risk of miscarriage: A prospective cohort study. American Journal of Obstetrics and Gynecology. Published online January 28, 2008 (doi:10.1016/j.ajog.2007.10.803).
  2. American College of Obstetricians and Gynecologists (2010). Moderate caffeine consumption during pregnancy. ACOG Committee Opinion No. 462. Obstetrics and Gynecology, 116(2): 467–468.

Esta información no reemplaza el consejo de un médico. Healthwise, Incorporated, niega toda garantía y responsabilidad por el uso de esta información. El uso que usted haga de esta información implica que usted acepta los Términos de Uso. Aprenda cómo desarrollamos nuestro contenido.

© 1995-2022 Healthwise, Incorporated. Healthwise, Healthwise para toda decisión de salud y el logotipo de Healthwise son marcas registradas de Healthwise, Incorporated.

Enlaces relacionados

Falta del período o períodos irregulares Embarazo múltiple: gemelos o más bebés Embarazo Problemas relacionados con el embarazo Aborto espontáneo

<cipublic-spinner variant="large"><span>Loading…</span></cipublic-spinner>

Page Footer

Quiero...

Obtener una tarjeta ID Presentar un reclamo Ver mis reclamos y EOB Verificar la cobertura de mi plan Ver la lista de medicamentos con receta Buscar un médico, dentista o centro dentro de la red Encontrar un formulario Encontrar información del formulario de impuestos 1095-B Ver el glosario de Cigna Contactar a Cigna

Audiencias

Individuos y Familias Medicare Empleadores Agentes Proveedores de cuidado de la salud

Sitios seguros para miembros

Portal myCigna para miembros Health Care Provider portal Cigna for Employers Client Resource Portal Cigna for Brokers

Información de la compañía Cigna

Acerca de Cigna Perfil de la compañía Empleos Sala de prensa Inversionistas Distribuidores Administradores externos Internacional Evernorth

 Cigna. Todos los derechos reservados.

Privacidad Información legal Divulgaciones de productos Nombres de la compañía Cigna Derechos de los clientes Accesibilidad Aviso sobre no discriminación [PDF] Asistencia idiomática [PDF] Reportar un fraude Mapa del sitio

Divulgaciones

Los planes de seguro médico y dentales, tanto individuales como familiares, están asegurados por Cigna Health and Life Insurance Company (CHLIC), Cigna HealthCare of Arizona, Inc., Cigna HealthCare of Illinois, Inc. y Cigna HealthCare of North Carolina, Inc. El seguro de salud de grupo y los planes de beneficios de salud están asegurados o administrados por CHLIC, Connecticut General Life Insurance Company (CGLIC) o sus afiliados (consulta la lista de entidades legales que aseguran o administran HMO grupal, HMO dental y otros productos o servicios en tu estado). Los planes o pólizas de seguro para lesiones accidentales, enfermedades críticas y cuidado hospitalario son distribuidos exclusivamente por o a través de subsidiarias operativas de Cigna Corporation, son administrados por Cigna Health and Life Insurance Company y están asegurados por (i) Cigna Health and Life Insurance Company (Bloomfield, CT), (ii) Life Insurance Company of North America (“LINA”) (Philadelphia, PA) o (iii) New York Life Group Insurance Company of NY (“NYLGICNY”) (New York, NY), anteriormente llamada Cigna Life Insurance Company of New York. El nombre Cigna, logotipo y otras marcas de Cigna son propiedad de Cigna Intellectual Property, Inc. LINA y NYLGICNY no son afiliadas de Cigna.

Todas las políticas de seguros y los planes de beneficios grupales contienen exclusiones y limitaciones. Para conocer la disponibilidad, costos y detalles completos de la cobertura, comunícate con un agente autorizado o con un representante de ventas de Cigna. Este sitio web no está dirigido a los residentes de New Mexico.

Al seleccionar estos enlaces, saldrás de Cigna.com hacia otro sitio web que podría ser un sitio web externo a Cigna. Es posible que Cigna no controle el contenido ni los enlaces de los sitios web externos a Cigna. Información detallada