Cómo cuidar su piel cuando tiene diabetes

Primeros pasos

Si los altos niveles de glucemia han dañado nervios que van a la piel, es posible que sude menos y que la piel se seque y se agriete. La piel dañada se infecta más fácilmente cuando tiene diabetes. Pruebe estos consejos para ayudar a prevenir la sequedad, las lesiones y otros problemas cutáneos.

Vea al médico o dermatólogo si tiene un problema cutáneo que no desaparece.

• Revísese la piel todos los días. Preste especial atención a la piel de los pies, entre los dedos del pie y en torno a las uñas de los dedos de las manos y de los pies. Esté atento a enrojecimiento, cortes, raspaduras, callos y ampollas.
• Mantenga secos los pliegues de la piel. Esto incluye la piel de la ingle o debajo de los senos. Las zonas húmedas aumentan el riesgo de infecciones.
• Tenga cuidado cuando se bañe.
  • Use agua tibia. Evite el agua caliente, que puede secar la piel.
  • Siempre compruebe la temperatura del agua antes de bañarse o ducharse. Use el codo o el brazo para comprobar la temperatura. O pídale a un familiar que lo haga.
  • Use un jabón de baño que tenga un hidratante agregado. Use jabón solo cuando sea necesario (en los pies, las axilas y la ingle). Evite los jabones desodorantes y los jabones antibacterianos. Pueden secarle la piel.
  • Si tiene la piel seca, no use baños de burbujas. Use un aceite de baño en su lugar.
  • Use una crema hidratante después de bañarse. Pero no se la aplique en los pliegues de la piel o entre los dedos de los pies.
• Use guantes cuando haga tareas domésticas. Use guantes cuando cuide del jardín, trabaje en el patio, use productos químicos domésticos o lave los platos.
• Tome medidas para prevenir problemas con el sol.
  • Cubra las úlceras o heridas con un vendaje, no con protector solar.
  • Trate con loción las quemaduras solares con exfoliación. Puede ayudar a evitar que la piel se agriete y se infecte.
  • Tenga más cuidado con el tiempo que pasa bajo el sol cuando toma medicamentos que pueden aumentar su sensibilidad al sol. Esto incluye algunos medicamentos para la diabetes, medicamentos para el corazón y antibióticos.
• Use un humidificador doméstico durante el clima frío y en climas secos. Siga las indicaciones de limpieza del aparato.