Ir al menú principal Ir al contenido principal Ir al pie de página Para Medicare Para Proveedores Para Agentes Para Empleadores English Para individuos y familias: Para individuos y familias
Comprar planes

Comprar planes
Comprar tu propia cobertura
Médica Dental Otros seguros complementarios
Planes a través de tu empleador

Conoce sobre los beneficios médicos, dentales, de farmacia y voluntarios que tu empleador puede ofrecer.

Explorar cobertura a través de tu empleador
Aprender
Cómo comprar seguros de salud Tipos de seguro dental Período de Inscripción Abierta vs. Período Especial de Inscripción Ver todos los temas
¿Buscas cobertura de Medicare?
Comprar planes de Medicare
Guía para miembros
Buscar un médico
Médica Dental Otros seguros complementarios Explorar cobertura a través de tu empleador Cómo comprar seguros de salud Tipos de seguro dental Período de Inscripción Abierta vs. Período Especial de Inscripción Ver todos los temas Comprar planes de Medicare Guía para miembros Buscar un médico Ingresar a myCigna
Inicio Centro de información Biblioteca del bienestar Cómo encontrar recursos confiables de salud mental en línea

Cómo encontrar recursos confiables de salud mental en línea

Cómo empezar

Al buscar información sobre salud mental en línea, es importante que elija sitios web que sean confiables. Con tanta información en Internet, puede ser difícil encontrar sitios en los que puede confiar. Saber qué buscar y qué hay que evitar puede ayudar.

Aquí hay algunos consejos para encontrar sitios web confiables.

  • Averigüe quién está patrocinando el sitio.

    Fíjese en la dirección de web. Por ejemplo, los sitios web que usan ".gov" están patrocinados por un organismo gubernamental. Estos sitios tienen más probabilidad de contener información imparcial. Aquellos que usan ".com" pueden estar patrocinados por una empresa. Esto significa que pueden ser tendenciosos. Si hay un patrocinador, debería aparecer mencionado en el sitio web. Saber quién patrocina un sitio y quién brinda la información puede ayudarle a decidir cuánto puede confiar en este.

  • Fíjese cuándo fue la última vez en que se actualizó el sitio.

    La información sobre salud cambia a menudo. Fíjese en la fecha de revisión del sitio web. Puede aparecer al final de la página. Si el sitio no ha sido actualizado en mucho tiempo, la información puede ser vieja o incorrecta.

  • Revise la evidencia.

    Como ayuda para saber si un sitio web usa evidencia, trate de descubrir si la información ha sido revisada por un profesional médico. Usted también puede constatar si la información está basada en revistas científicas o médicas. Estas deberían ser citadas o incluidas en referencias.

  • Revise los blogs y los sitios de opinión con precaución.

    Si bien pueden ayudarle a mostrarle que usted no está solo, estos sitios no deberían usarse para consejos de salud mental.

  • Use sitios web para filtrar la información de salud en línea.

    El gobierno de los EE. UU. ha creado sitios web que pueden ayudarle a encontrar información de salud en línea. Estos son algunos ejemplos:

    • www.nlm.nih.gov/medlineplus
    • www.healthfinder.gov
    • www.mentalhealth.gov

La información de salud en Internet es solo un recurso. No debería reemplazar la ayuda profesional si es lo que necesita. Si necesita ayuda para encontrar a alguien con quien hablar, pídale a su médico que le dé una remisión.

Revisado: 31 julio, 2024

Autor: El personal de Ignite Healthwise, LLC

Comité de revisión clínica
Todo el material educativo de Healthwise es revisada por un equipo que incluye médicos, enfermeras, profesionales sanitarios avanzados, dietistas registrados y otros profesionales de atención médica.

Esta información no reemplaza el consejo de un médico. Ignite Healthwise, LLC, niega toda garantía y responsabilidad por el uso de esta información. El uso que usted haga de esta información implica que usted acepta los Términos de Uso. Aprenda cómo desarrollamos nuestro contenido.

Para aprender más sobre Ignite Healthwise, LLC, visite webmdignite.com.

© 2024 Ignite Healthwise, LLC. Healthwise, Healthwise para toda decisión de salud y el logotipo de Healthwise son marcas registradas de Ignite Healthwise, LLC.

Enlaces relacionados

Consejos para encontrar un asesor o un terapeuta

<cipublic-spinner variant="large"><span>Loading…</span></cipublic-spinner>

Page Footer

Quiero...

Obtener una tarjeta ID Presentar un reclamo Ver mis reclamos y EOB Verificar la cobertura de mi plan Ver la lista de medicamentos con receta Buscar un médico, dentista o centro dentro de la red Buscar un formulario Buscar información del formulario de impuestos 1095-B Ver el Glosario de Cigna Comunicarme con Cigna

Audiencia

Individuos y familias Medicare Empleadores Agentes Proveedores

Sitios seguros para miembros

Portal myCigna para miembros Portal para proveedores de cuidado de la salud Cigna para empleadores Portal de recursos para clientes Cigna para agentes

Información sobre The Cigna Group

Acerca de Cigna Healthcare Perfil de la compañía Empleos Sala de prensa Inversionistas Distribuidores The Cigna Group Administradores externos Internacional Evernorth

 Cigna. Todos los derechos reservados.

Privacidad Asuntos legales Divulgaciones sobre productos Nombres de la compañía Cigna Derechos de los clientes Accesibilidad Aviso sobre no discriminación Asistencia idiomática [PDF] Reportar fraude Mapa del sitio Configuración de cookies

Aviso legal

Los planes individuales y familiares de seguro médico y dental están asegurados por Cigna Health and Life Insurance Company (CHLIC), Cigna HealthCare of Arizona, Inc., Cigna HealthCare of Illinois, Inc., Cigna HealthCare of Georgia, Inc., Cigna HealthCare of North Carolina, Inc., Cigna HealthCare of South Carolina, Inc. y Cigna HealthCare of Texas, Inc. Los planes de beneficios de salud y de seguro de salud de grupo están asegurados o administrados por CHLIC, Connecticut General Life Insurance Company (CGLIC) o sus afiliadas (puedes ver un listado de las entidades legales que aseguran o administran HMO para grupos, HMO dentales y otros productos o servicios en tu estado). Los planes o pólizas de seguro para lesiones accidentales, enfermedades críticas y cuidado hospitalario son distribuidos exclusivamente por o a través de subsidiarias operativas de Cigna Corporation, son administrados por Cigna Health and Life Insurance Company y están asegurados por (i) Cigna Health and Life Insurance Company (Bloomfield, CT), (ii) Life Insurance Company of North America (“LINA”) (Philadelphia, PA) o (iii) New York Life Group Insurance Company of NY (“NYLGICNY”) (New York, NY), anteriormente llamada Cigna Life Insurance Company of New York. El nombre Cigna, el logotipo y otras marcas de Cigna son propiedad de Cigna Intellectual Property, Inc. LINA y NYLGICNY no son afiliadas de Cigna.

Todas las pólizas de seguros y los planes de beneficios de grupo contienen exclusiones y limitaciones. Para conocer la disponibilidad, los costos y detalles completos de la cobertura, comunícate con un agente autorizado o con un representante de ventas de Cigna. Este sitio web no está dirigido a los residentes de New Mexico.

Al seleccionar estos enlaces saldrás de Cigna.com hacia otro sitio web que podría no ser un sitio web de Cigna. Cigna no puede controlar el contenido ni los enlaces de sitios web que no son de Cigna. Detalles