Comportamiento en la adolescencia: ¿Qué es normal y cuáles son las señales de un problema?

Generalidades

Los comportamientos en la adolescencia pueden ser confusos y frustrantes para los adultos. Pero muchos de estos comportamientos ocurren por una razón. Muchos comportamientos en la adolescencia son señales del crecimiento hacia la edad adulta.

Con frecuencia, los comportamientos problemáticos son una forma extrema de comportamientos comunes o normales. Algo puede ser un comportamiento problemático cuando:

• Provoca consecuencias más graves a largo plazo. Algunos ejemplos pueden incluir dañar relaciones importantes, meterse en problemas legales y fracasar en la escuela.
• Provoca daños físicos o emocionales. El daño puede ser para el mismo adolescente o para las personas cercanas a él.

¿Cuáles son algunos ejemplos de comportamiento normal en la adolescencia en comparación con un comportamiento problemático?

Los adolescentes están pasando por intensos cambios físicos, emocionales y mentales. Estos son algunos de los tipos de crecimiento que ocurren en los adolescentes, con ejemplos de comportamientos que podría observar.

Recuerde, incluso si un comportamiento es común en los adolescentes, eso no significa que debe permitirlo o fomentarlo. Recuerde a su hijo adolescente cuáles son sus reglas. Y hable con su adolescente sobre las decisiones que tienen consecuencias a largo plazo.

• Formar su propia identidad. Los adolescentes están averiguando quiénes son y en qué creen.
  • Un comportamiento normal en la adolescencia puede incluir:
    • Pasar más tiempo con los amigos y menos tiempo con la familia.
    • Pasar más tiempo a solas en su habitación.
    • Probar diferentes estilos personales (ropa, peinado, maquillaje, etc.).
    • Probar diferentes pasatiempos o tener intereses cambiantes.
    • Experimentar con el alcohol y las drogas.
  • Las señales de un problema pueden incluir:
    • Distanciamiento total de los padres y la familia.
    • Adquirir el hábito de consumir drogas o alcohol. O bien, es posible que un adolescente manifieste señales de un trastorno por consumo de sustancias. Estas señales incluyen cosas como tener problemas en la escuela, en el trabajo o en las relaciones a causa de las drogas o el alcohol.

  Hable con su hijo adolescente sobre los riesgos del uso de las drogas o el alcohol. El uso de las drogas y el alcohol puede causar daños físicos. E incluso el uso experimental es ilegal para los adolescentes. Ser descubierto podría tener importantes consecuencias legales.

• Explorar la cercanía en las relaciones. Parte de convertirse en un adulto significa aprender a tener relaciones íntimas. Estas podrían ser amistades con emociones íntimas. O podrían ser relaciones románticas con intimidad sexual.
  • Un comportamiento normal en la adolescencia puede incluir:
    • Tener amistades intensas.
    • Estar muy influenciado por los compañeros.
    • Centrarse intensamente en un enamoramiento o interés amoroso.
    • Tener más curiosidad por el sexo y la intimidad. O los adolescentes podrían explorar la intimidad física mediante las citas y el sexo.
  • Las señales de un problema pueden incluir:
    • Un cambio repentino en el grupo de compañeros. Esto es especialmente cierto si el nuevo grupo parece ser una influencia negativa.
    • Comportamiento sexual de riesgo. Un adolescente puede tener sexo sin protección o tener muchas parejas sexuales al mismo tiempo. O puede tener una serie de relaciones sexuales que no duran mucho.
• Adaptarse a un cuerpo cambiante. La adolescencia es una época de muchos cambios físicos. Es posible que su hijo adolescente tarde un poco en acostumbrarse a su cuerpo en proceso de maduración.
  • Algunos comportamientos normales pueden incluir:
    • Tardar mucho en prepararse para salir.
    • Estar más centrado en su apariencia y en la apariencia de los demás.
    • Actuar con timidez o de forma cohibida.
  • Las señales de un problema pueden incluir:
    • Ser muy críticos con su cuerpo o su apariencia.
    • Comer en exceso regularmente, limitar la comida o purgarse.
• Mostrar más independencia. Con frecuencia, los adolescentes comienzan a alejarse de sus padres para poder empezar a tomar sus propias decisiones sobre lo que hacen y cómo quieren ser.
  • Un comportamiento normal en la adolescencia puede incluir:
    • Poner a prueba los límites y romper las reglas.
    • No querer la ayuda de sus padres.
    • No querer compartir lo que sucede en sus vidas.
    • Rechazar las cosas que disfrutaban o que les importaban en la infancia.
    • Tener cambios de humor o discutir mucho.
  • Las señales de un problema pueden incluir:
    • Escaparse de su hogar.
    • Negarse a ir a la escuela o faltar a clase.
    • Tener arrebatos de mal genio que se vuelven violentos.
    • Estar malhumorado, ansioso o retraído más allá de lo que parece típico de su hijo adolescente. O pueden sentirse tristes o deprimidos la mayoría de los días.
    • Lastimarse a sí mismos o hablar de suicidio. Si esto le sucede a su hijo adolescente, obtenga ayuda de un consejero. Si se trata de una emergencia, llame al 911.

Dónde obtener ayuda las 24 horas del día, los 7 días de la semana

Si su hijo adolescente habla de suicidio, autolesionarse, una crisis de salud mental, una crisis por consumo de sustancias o cualquier otro tipo de angustia emocional, consiga ayuda de inmediato. Usted puede:

• Marcar 988 para llamar a la línea de prevención del suicidio y crisis.
• Llamar al 1-800-273-TALK (1-800-273-8255).
• Enviar un mensaje de texto que diga HOME al 741741 para acceder a la línea de mensajes de texto en casos de crisis.

Considere guardar estos números en su teléfono.

Trate de controlar los comportamientos comunes lo mejor que pueda. Recuerde que esta fase no durará para siempre. Con el tiempo, los adolescentes se convierten en adultos.

Si observa comportamientos problemáticos, tómelos en serio y abórdelos rápidamente. Consiga ayuda de un médico, consejero u otro profesional si es necesario.