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Consejos prácticos: Cómo mantener el acné bajo control

Generalidades

Para ayudar a controlar el acné, lávese la piel una o dos veces al día. Si solo tiene acné leve, puede obtener una crema para el acné sin receta. Si este tratamiento no ha ayudado al cabo de 3 meses, vea al médico. Es posible que necesite medicamentos diferentes o medicamentos con receta.

Consejos diarios para controlar el acné

Usted puede ayudar a evitar que empeore el acné siguiendo estos consejos.

  • Lávese cuidadosamente. Lávese la cara una o dos veces al día con agua tibia y un jabón suave o un enjuague para el acné. Use movimientos suaves y circulares en lugar de frotarse la cara.
  • Aclárese bien. Siempre aclárese la piel completamente después de lavarla y séquela con toques suaves de toalla. Evite frotarse la piel.
  • Hidrate la piel según sea necesario. Si siente la cara seca después de lavársela, use una loción hidratante. Busque productos para el cuidado de la piel que digan "noncomedogenic" (no comedogénico) en la etiqueta.
  • Dúchese después de sudar mucho. Dúchese lo más pronto que pueda después de cualquier actividad que cause sudoración intensa, especialmente los deportes.
  • No se toque. Trate de no frotar ni pellizcarse los granos. Esto puede empeorarlos y hacer que queden cicatrices.

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