chromium picolinate

¿Cuál es la información más importante que debo saber sobre chromium picolinate?

Siga todas las instrucciones en la etiqueta y paquete del producto. Dígale a cada uno de sus proveedores de salud acerca de todas sus condiciones médicas, alergias y todas las medicinas que usted esté usando.

¿Qué es chromium picolinate?

Chromium es un mineral que se encuentra en ciertos alimentos. El cuerpo necesita sólo mínimas cantidades de cromo (chromium), y la deficiencia de este mineral en humanos es muy rara.

Chromium picolinate trabaja junto con la insulina producida por el páncreas para metabolizar carbohidratos.

Chromium picolinate se usa en medicina alternativa para tratar la deficiencia de cromo, y como una ayuda para controlar el azúcar en la sangre en personas con diabetes o prediabetes, para bajar el colesterol, y como un suplemento para bajar de peso.

Chromium picolinate es frecuentemente vendido como un suplemento herbal. No existen leyes que regulen la fabricación estandarizada de los productos herbales y se ha encontrado que algunos de estos productos para la venta han estado contaminados con metales tóxicos u otras drogas. Los suplementos herbarios y/o para la salud deben obtenerse de lugares de confianza para reducir el riesgo de contaminación.

Chromium picolinate puede también usarse para fines no mencionados en esta guía del producto.

¿Qué debería discutir con el profesional del cuidado de la salud antes de tomar chromium picolinate?

Antes de usar chromium picolinate, hable con su proveedor de la salud. Tal vez no pueda usar chromium picolinate si usted tiene ciertas condiciones médicas.

• enfermedad del hígado;
• enfermedad del riñón;
• diabetes (especialmente si usted usa insulina);
• una alergia a productos de cuero;
• enfermedad mental;
• trastorno de la glándula tiroidea; o
• si usted use una medicina esteroide (fluticasone, beclomethasone, prednisone, y otras).

No le dé ningún suplemento herbal de la salud a un niño sin el consejo médico.

¿Cómo debo tomar chromium picolinate?

Si está considerando usar un suplemento herbario, busque el consejo de su médico. Usted también puede buscar el consejo de un experto entrenado en el uso de hierbas y suplementos de la salud.

Si usted decide usar chromium picolinate, siga las instrucciones en la etiqueta o lo que le indicó su médico, farmacéutico, u otro proveedor de la salud. No utilice cantidades mayores de lo recomendado en la etiqueta.

Chequee su nivel de azúcar en la sangre cuidadosamente si usted es diabético.

La dosis diaria recomendada de chromium picolinate aumenta con la edad. Siga las instrucciones de su proveedor de salud. Usted también puede consultar la guía de consumo diario recomendado por la Academia Nacional de Ciencias o la guía de ingesta dietética recomendada por el Departamento de Agricultura de los Estados Unidos (conocido como RDA, por sus siglas en Inglés) para mayor información.

Chromium picolinate puede ser sólo una parte de un programa completo de tratamiento que también puede incluir dieta, ejercicio, y control de peso. Siga su dieta, medicamentos, y rutinas de ejercicio con cuidado.

¿Qué sucede si me salto una dosis?

Tome la dosis que dejó de tomar tan pronto se acuerde. Sáltese la dosis que dejó de tomar si ya casi es hora para la siguiente dosis. No use más medicina para alcanzar la dosis que dejó de tomar.

¿Qué sucedería en una sobredosis?

Los síntomas de una sobredosis pueden incluir vómitos, diarrea, sangre en la orina o heces fecales, o tos con sangre.

¿Qué debo evitar mientras tomo chromium picolinate?

Evite comer una dieta alta en azúcar. Puede interferir con la efectividad de chromium picolinate.

Pregúntele a su doctor antes de usar un antiácido, y use solamente el que su médico recomienda. Algunos antiácidos pueden hacer más difícil que su cuerpo absorba chromium picolinate.

¿Cuáles son los efectos secundarios posibles de chromium picolinate?

• problemas para pensar, dificultad para concentrarse;
• problemas con el equilibrio o la coordinación; o
• problemas del hígado --náusea, dolor en la parte superior del estómago, picazón, sensación de cansancio, pérdida del apetito, orina oscura, heces fecales de color arcilla, ictericia (color amarillo de la piel u ojos).

Efectos secundarios comunes pueden incluir:

• dolor de cabeza;
• problemas para dormir (insomnio); o
• cambios de ánimo, sentirse irritable.

Esta lista no menciona todos los efectos secundarios y puede ser que ocurran otros. Llame a su médico para consejos médicos relacionados a efectos secundarios. Usted puede reportar efectos secundarios llamando al FDA al 1-800-FDA-1088.

¿Qué otras drogas afectarán a chromium picolinate?

Otros drogas pueden interactuar con chromium picolinate, incluyendo medicinas que se obtienen con o sin receta, vitaminas, y productos herbarios. Dígale a cada uno de sus proveedores de salud acerca de todas las medicinas que usted esté usando ahora, y cualquier medicina que usted comience o deje de usar.

¿Dónde puedo obtener más información?

Consulte con un proveedor de la salud licenciado antes de usar cualquier suplemento herbario/para la salud. Ya sea que usted es tratado por un médico o un profesional entrenado en el uso de medicinas y suplementos naturales, asegúrese de que todos sus proveedores de la salud sepan de todas sus condiciones médicas y tratamientos.