L-tryptophan

¿Qué es L-tryptophan?

L-tryptophan es un aminoácido que es fabricado de fuentes vegetales o animales. L-tryptophan se conoce como un "aminoácido esencial" porque su cuerpo no lo produce. L-tryptophan es importante para las funciones de muchos órganos en el cuerpo. Cuando usted consume L-tryptophan, su cuerpo lo absorbe y lo cambia para convertirlo finalmente a una hormona llamada serotonin. Serotonin transmite señales entre sus células nerviosas y también estrecha (encoge) sus vasos sanguíneos. La cantidad de serotonin en el cerebro puede afectar el ánimo.

L-tryptophan se ha usado en la medicina alternativa como una ayuda posiblemente eficaz en el tratamiento de los síntomas del trastorno disfórico premenstrual (como cambios del ánimo e irritabilidad), y para ayudar a las personas a dejar de fumar.

L-tryptophan también se ha usado en el tratamiento del dolor de cara, para aliviar el bruxismo (rechinamiento de los dientes), y para mejorar el rendimiento atlético. Sin embargo, la investigación ha demostrado que L-tryptophan puede no ser eficaz en el tratamiento de estas condiciones.

Otros usos no comprobados con la investigación incluyen el tratamiento de problemas para dormir (insomnio), ansiedad, depresión, y el trastorno de déficit de atención e hiperactividad (TDAH; ADHD por sus siglas en inglés).

L-tryptophan se vende frecuentemente como un suplemento herbario. No existen leyes que regulen la fabricación estandarizada para muchos de los productos herbarios y se ha encontrado que algunos de estos productos para la venta han estado contaminados con metales tóxicos u otras drogas. Los suplementos herbarios y/o para la salud deben obtenerse de lugares de confianza para reducir el riesgo de contaminación.

Es peligroso comprar L-tryptophan por el Internet o de vendedores fuera de los Estados Unidos de América. La manufactura, venta, y la distribución de L-tryptophan afuera de los E.U. no cumple con las regulaciones de la Food and Drug Administration (FDA) para el uso seguro de este medicamento.

L-tryptophan puede también usarse para fines no mencionados en esta guía del producto.

¿Qué debería discutir con el profesional del cuidado de la salud antes de tomar L-tryptophan?

Pregúntele a un médico, farmacéutico, u otro profesional del cuidado de la salud si es seguro para usted usar este producto si usted tiene:

• enfermedad del hígado;
• enfermedad del riñón;
• eosinofilia (altos niveles de ciertos tipos de glóbulos blancos); o
• un trastorno muscular (como fibromialgia).

No le dé ningún suplemento herbario de la salud a un niño sin el consejo médico.

¿Cómo debo tomar L-tryptophan?

Si está considerando usar un suplemento herbario, busque el consejo de su médico. Usted también puede buscar el consejo de un experto entrenado en el uso de suplementos herbarios/de la salud.

Si usted decide usar L-tryptophan, siga las instrucciones en la etiqueta o como le indicó su médico, farmacéutico, u otro proveedor del cuidado de la salud. No use este producto en cantidades mayores de lo recomendado en la etiqueta.

¿Qué sucede si me salto una dosis?

Sáltese la dosis que dejó de tomar si ya casi es hora para la siguiente. No use más L-tryptophan para alcanzar la dosis que dejó de tomar.

¿Qué sucedería en una sobredosis?

¿Qué debo evitar mientras tomo L-tryptophan?

Evite usar L-tryptophan junto con otros suplementos herbarios/para la salud que también pueden causarle somnolencia, incluyendo 5-hydroxytryptophan (5-HTP), calamus, California poppy, catnip, hops, Jamaican dogwood, kava, St. John's wort, skullcap, valerian, o yerba mansa.

Evite usar L-tryptophan junto con otros suplementos herbarios/para la salud que pueden aumentar sus niveles de serotonin. Esto incluye 5-HTP, Hawaiian baby woodrose, y S-adenosylmethionine (SAMe).

¿Cuáles son los efectos secundarios posibles de L-tryptophan?

Aunque no todos los efectos secundarios son conocidos, se cree que L-tryptophan es posiblemente dañino. Asegúrese de usar este producto sólo si lo ha obtenido de una fuente segura y confiable.

• cansancio inusual;
• dolor muscular severo (más a menudo en los hombros, espalda, o piernas);
• debilidad, entumecimiento, hormigueo, o dolor con quemazón (especialmente en la noche);
• temblores o movimientos musculares espasmódicos;
• hinchazón en cualquier parte de su cuerpo;
• cambios en la piel (sequedad, color amarillo, endurecimiento, sarpullido, pérdida del cabello);
• dificultad para respirar; o
• latidos cardíacos desiguales.

Efectos secundarios comunes pueden incluir:

• sensación de somnolencia o de desvanecimiento;
• boca seca, acidez, eructar, gas;
• dolor de estómago, náusea, vómito, diarrea;
• debilidad, falta de coordinación;
• visión borrosa;
• dolor de cabeza; o
• problemas sexuales.

Esta lista no menciona todos los efectos secundarios y puede ser que ocurran otros. Llame a su médico para consejos médicos relacionados a efectos secundarios. Usted puede reportar efectos secundarios llamando al FDA al 1-800-FDA-1088.

¿Qué otras drogas afectarán a L-tryptophan?

No tome L-tryptophan sin consejo médico si usted está usando cualquiera de los siguientes medicamentos:

• tramadol (Ultram, Ultracet);
• una medicina para la tos que contiene dextromethorphan (Delsym, Robitussin DM, y otras);
• un inhibidor de MAO como isocarboxazid, linezolid, inyección de azul de metileno, phenelzine, rasagiline, selegiline, tranylcypromine, y otros;
• medicina para tratar enfermedad mental como chlorpromazine (Thorazine), fluphenazine (Prolixin), thioridazine (Mellaril), y otras;
• una medicina narcótica como meperidine (Demerol) o pentazocine (Talwin); o
• un sedante como diazepam (Valium), clonazepam (Klonopin), lorazepam (Ativan), y otros.

Esta lista no está completa. Otras drogas pueden interactuar con L-tryptophan, incluyendo medicinas que se obtienen con o sin receta, vitaminas, y productos herbarios. No todas las interacciones posibles aparecen en esta guía del producto.

¿Dónde puedo obtener más información?

Consulte con un proveedor de la salud licenciado antes de usar cualquier suplemento herbario/para la salud. Ya sea que usted es tratado por un médico o un profesional entrenado en el uso de medicinas/suplementos naturales, asegúrese de que todos sus proveedores del cuidado de la salud sepan de todas sus condiciones médicas y tratamientos.