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Mitos y realidades sobre la depresión

Generalidades

Las ideas de la gente sobre la depresión han cambiado a lo largo de los años. Las nuevas tecnologías e investigaciones demuestran que la depresión es una enfermedad, al igual que el asma o la insuficiencia cardíaca.

Estos son algunos mitos y realidades sobre la depresión.

Mitos y realidades sobre la depresión
Mito	Realidad
"La depresión no es real". "Es algo que está en su cabeza". "Es ser vago".	La depresión es una enfermedad del cerebro. No hay una sola cosa que la cause. Muchas cosas, incluidos sus genes, los acontecimientos estresantes, las enfermedades y los medicamentos, pueden causar depresión.
"La depresión siempre mejorará por sí misma". "Por lo general, puede esperar a que pase". "El tratamiento en realidad no funciona".	Algunas personas superan la depresión por sí solas, pero la mayoría necesita tratamiento. La mayoría de las personas con depresión pueden ser tratadas y vuelven a sus rutinas laborales y domésticas. Sin tratamiento, la depresión puede durar meses o incluso años.
"Los niños no pueden tener depresión".	La depresión puede presentarse en cualquier grupo de edad, etnia, grupo económico y sexo.
"La depresión solo aparece si le ocurre algo malo. Por ejemplo, solo la sufre después de un divorcio difícil o de perder el trabajo".	La depresión puede empezar después de que ocurra algún acontecimiento negativo, pero también hay otras cosas que pueden desencadenarla. Los medicamentos, los problemas hormonales, el parto y el consumo de alcohol y drogas pueden desencadenar la depresión. A veces ocurre sin una razón clara.
"Si no puede superar la depresión, es débil".	La depresión es una enfermedad. No es un problema de su carácter. No puede obligarse a superarla igual que no puede hacer que desaparezca el asma o un ataque cardíaco.
"Solo las personas muy deprimidas o que piensan en el suicidio necesitan medicamentos".	A muchas personas con depresión les ayuda la medicina. Los medicamentos pueden mejorar o eliminar los síntomas de la depresión.

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