Opciones de alivio del dolor durante el parto

Generalidades

Sus opciones de alivio del dolor durante el parto pueden incluir tratamientos médicos y no médicos. Las opciones médicas pueden incluir medicamentos por vía intravenosa (IV) o anestesia epidural. Los masajes y la respiración enfocada son algunas de las opciones no médicas. Algunas personas optan por usar ambos tipos de alivio del dolor. Conocer sus opciones puede ayudarla a prepararse para el parto.

¿Cuáles son algunos ejemplos de las opciones para el alivio del dolor usadas durante el parto?

Tiene muchas opciones para aliviar el dolor durante el parto. Estas incluyen opciones médicas y no médicas. Puede usar más de una de estas opciones.

No médicas

Las opciones no médicas pueden ayudar a reducir el dolor y ayudarla a tener una sensación de control durante el trabajo de parto. Estas técnicas incluyen:

• Apoyo. Tener una persona de apoyo con usted durante el parto puede ayudarla a controlar mejor el dolor. Esta persona podría ser su pareja, un ser querido o un amigo. O puede usar los servicios de un asistente de parto con experiencia, como una doula, cuyo único trabajo es darle apoyo constante.
• Distracción. En las primeras etapas del trabajo de parto, usted puede caminar, jugar a las cartas, mirar la televisión, ducharse o escuchar música para ayudar a distraerse de las contracciones.
• Masajes. Los masajes en los hombros y la zona lumbar durante las contracciones pueden ayudar a aliviar el dolor.
• Cambiar de posiciones durante el trabajo de parto. Caminar, arrodillarse o sentarse sobre una pelota grande de goma (pelota de parto) son buenas opciones. La posición que le resulte más cómoda puede cambiar mientras avance el trabajo de parto.
• Técnicas de respiración concentrada. Controlar el ritmo de la respiración puede distraerla del dolor y relajar los músculos y la mente. Las clases de educación de parto pueden enseñarle diferentes métodos de respiración enfocada.
• Imágenes. Esto consiste en usar su imaginación para reducir el dolor. Por ejemplo, usted podría imaginarse las contracciones como olas que se forman sobre usted. Visualice un lugar lleno de paz, como una playa o un arroyo en las montañas, para ayudarla a relajarse entre las contracciones.
• Trabajo de parto en el agua. Algunos hospitales y centros de maternidad ofrecen bañeras (tinas) o bañeras de hidromasaje para el trabajo de parto. Sumergirse en agua tibia puede ayudar a aliviar el estrés del trabajo de parto.

Otras técnicas que no usan medicamentos para controlar el dolor incluyen la hipnosis y la acupuntura.

Médicas

Sus opciones para el alivio del dolor con medicamentos pueden incluir:

• Medicamentos por vía intravenosa (IV). Los ejemplos incluyen fentanilo e hidroxicina. Estos medicamentos se usan para ayudar a reducir la ansiedad y aliviar parcialmente el dolor. Pero no suelen usarse cuando usted está cerca del parto porque pueden afectar la respiración del recién nacido.
• Alivio del dolor raquídeo y epidural. Esta es una inyección (raquídea) o un suministro continuo (epidural) de analgésicos cerca de la médula espinal. Adormece parcial o completamente el abdomen y la parte inferior del cuerpo.
• Bloqueo pudendo. Esta es una inyección de analgésico para adormecer la vagina y el perineo. Puede ayudar a aliviar el dolor de la segunda etapa (pujos) del trabajo de parto. Actúa rápidamente y por lo general no afecta al bebé.
• Óxido nitroso. Puede administrarse óxido nitroso usted misma a través de una boquilla o una mascarilla cuando necesite alivio para el dolor durante el trabajo de parto. Usted puede decidir cuándo usarlo.

¿Cuáles son los riesgos?

Las opciones para el alivio del dolor durante el parto son muy seguras. Pero algunas tienen riesgos. Hable con el médico o partera acerca de los tratamientos que tiene planeado usar. Y pregúntele acerca de los riesgos de esas opciones.

¿Qué debería decirle al médico?

Dígale al médico acerca de sus antecedentes de salud. Dígale si usted o un familiar ha tenido antes problemas con la anestesia. También puede hablar con el médico sobre las opciones médicas y no médicas para aliviar el dolor durante el parto. Planifique lo que desea. Pero sea consciente de que las cosas pueden cambiar durante el trabajo de parto.

Dependiendo de sus afecciones de salud, es posible que el médico quiera que le coloquen un catéter epidural en las primeras etapas del trabajo de parto. Esto solo se usaría si es necesario. Por ejemplo, puede planear aliviar el dolor sin medicamentos pero luego decidir que quiere medicamentos. O el catéter se usaría para administrarle anestesia si necesita una cesárea por su salud y seguridad o la de su bebé.