Ir al menú principal
Ir al contenido principal
Ir al pie de página
Para
Medicare
Para
Proveedores
Para
Agentes
Para
Empleadores
English
Para individuos y familias:
Para individuos y familias
Médica
Dental
Otros seguros complementarios
Explorar cobertura a través de tu empleador
Cómo comprar seguros de salud
Tipos de seguro dental
Período de Inscripción Abierta vs. Período Especial de Inscripción
Ver todos los temas
Comprar planes de Medicare
Guía para miembros
Buscar un médico
Ingresar a myCigna
Inicio
Centro de información
Biblioteca del bienestar
Rehabilitación cardíaca: Programa en el hogar
Rehabilitación cardíaca: Programa en el hogar
La rehabilitación cardíaca puede incluir un programa de ejercicios que puede hacer en casa. Es posible que empiece este programa después de volver a casa del hospital. El programa en casa puede ser una parte, o fase, de su rehabilitación cardíaca.
Los objetivos de un programa en el hogar incluyen:
- Facilitar la transición del hospital al hogar.
- Cuidarse después de salir del hospital.
- Fortalecerse y ser más activo.
La duración del programa en el hogar variará en función de su historial médico y su afección actual.
Programa de ejercicios en el hogar
Los ejercicios en casa dependen de su historial médico, su estado clínico y sus síntomas. El equipo de rehabilitación cardíaca elaborará un programa de ejercicios solo para usted.
El ejercicio progresa desde las actividades de la vida diaria hasta el ejercicio regular. Por ejemplo, puede caminar o montar en bicicleta estática.
Comente cualquier limitación física o problema médico con el médico antes de empezar cualquier programa de ejercicios.
La rapidez con la que progrese dependerá de su fuerza cardiovascular y muscular general. Realice siempre ejercicios de calentamiento y enfriamiento. Nunca haga ejercicio a una intensidad que le provoque falta de aliento poco después de una cirugía a corazón abierto. Beba mucho líquido y evite las temperaturas y las condiciones meteorológicas extremas. En caso de clima extremo, puede intentar caminar en el interior de un centro comercial o un gimnasio.
Esta información no reemplaza el consejo de un médico. Ignite Healthwise, LLC, niega toda garantía y responsabilidad por el uso de esta información. El uso que usted haga de esta información implica que usted acepta los Términos de Uso. Aprenda cómo desarrollamos nuestro contenido.
Para aprender más sobre Ignite Healthwise, LLC, visite webmdignite.com.
© 2024-2025 Ignite Healthwise, LLC.
Enlaces relacionados
Rehabilitación cardíaca
<cipublic-spinner variant="large"><span>Loading…</span></cipublic-spinner>