Ir al menú principal
Ir al contenido principal
Ir al pie de página
Para
Medicare
Para
Proveedores
Para
Agentes
Para
Empleadores
English
Para individuos y familias:
Para individuos y familias
Médica
Dental
Otros seguros complementarios
Explorar cobertura a través de tu empleador
Cómo comprar seguros de salud
Tipos de seguro dental
Período de Inscripción Abierta vs. Período Especial de Inscripción
Ver todos los temas
Comprar planes de Medicare
Guía para miembros
Buscar un médico
Ingresar a myCigna
Inicio
Centro de información
Biblioteca del bienestar
Seguridad alimentaria: Cómo servir los alimentos
Seguridad alimentaria: Cómo servir los alimentos
Generalidades
Usted puede ayudar a prevenir la intoxicación alimentaria tomando precauciones cuando sirve la comida.
- Mantenga calientes los alimentos calientes [a una temperatura de 140 °F (60 °C) o superior] y fríos los alimentos fríos [a 40 °F (4 °C) o menos].
- Nunca deje carnes, aves, huevos, pescados o mariscos (crudos o cocidos) a temperatura ambiente durante más de 2 horas. Si la temperatura al aire libre es superior a 90 °F (32 °C), refrigere los alimentos antes de1 hora. (Esto suele ser el caso durante los picnics de verano).
- Refrigere las sobras tan pronto como haya terminado de comer.
- Guarde las sobras en envases pequeños y poco profundos para enfriarlas rápidamente.
- No recaliente los alimentos que están contaminados. El recalentamiento no hace seguros estos alimentos.
- Si no está seguro de cuánto tiempo ha estado un alimento en el refrigerador, deséchelo.
- Si no está seguro de que un alimento esté en buen estado, deséchelo.
Cuando coma fuera, asegúrese de que la carne esté bien cocida y que los alimentos que requieren refrigeración, como postres y embutidos, se sirvan fríos. También preste atención al aspecto del restaurante. Si las mesas, la vajilla y los baños se ven sucios, la cocina también puede estarlo.
Revisado: 31 octubre, 2022
Autor: El personal de Healthwise
Evaluación médica:E. Gregory Thompson MD - Medicina interna & Adam Husney MD - Medicina familiar
Esta información no reemplaza el consejo de un médico. Healthwise, Incorporated, niega toda garantía y responsabilidad por el uso de esta información. El uso que usted haga de esta información implica que usted acepta los Términos de Uso. Aprenda cómo desarrollamos nuestro contenido.
Para aprender más sobre Healthwise, visite Healthwise.org.
© 1995-2023 Healthwise, Incorporated. Healthwise, Healthwise para toda decisión de salud y el logotipo de Healthwise son marcas registradas de Healthwise, Incorporated.
Enlaces relacionados
Diarrea, 11 años o menos
Intoxicación alimentaria y manipulación segura de los alimentos
Diarrea, 12 años o más
Salud y seguridad, desde los 2 hasta los 5 años
<cipublic-spinner variant="large"><span>Loading…</span></cipublic-spinner>