Acondicionamiento físico y ejercicio
Aprenda sobre acondicionamiento físico y ejercicio
La actividad física no es sólo para deportistas. Es para todos. Mantenerse activo puede ayudarle a mantenerse saludable, controlar su peso y aprovechar al máximo su vida. Sin importar cuál sea su edad o estado físico, hay un tipo de ejercicio adecuado para usted.
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Revisado: 5 junio, 2023
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