Asma: Cómo usar un plan de acción para el asma

Cómo usar un plan de acción para el asma

Prepare su plan

• Colabore con su médico para crear un plan de acción para el asma para usted o para su hijo. Un plan de acción se basa en las zonas que están definidas por sus síntomas, su flujo máximo o ambos. Hay tres zonas: verde, amarilla y roja. Su plan de acción le dice qué hacer cuando usted se encuentra en cada zona.
• Infórmele a su médico de lo que desea con respecto a la atención del asma. Por ejemplo, si no está seguro de cómo usar sus inhaladores, dígaselo a su médico.
• Si crea un plan de acción para el asma para su hijo, entrégueles una copia a la escuela o a los cuidadores de su hijo, y asegúrese de que sepan cómo usarlo.

Siga su tratamiento diario y use el plan de acción para el asma

• Tome sus medicamentos diarios como ayuda para reducir el daño a largo plazo y para evitar los ataques de asma.
• Revísese el flujo máximo con regularidad, si su médico se lo recomienda. Esto puede ayudarle a saber lo bien que le están funcionando los pulmones.
• Revise su plan de acción para ver en qué zona se encuentra.
  • Si se encuentra en la zona verde, continúe tomando sus medicamentos para el asma diarios tal como le han sido recetados.
  • Si se encuentra en la zona amarilla, es posible que esté teniendo un ataque de asma o que lo tenga pronto. Es posible que no tenga ningún síntoma, pero los pulmones no están funcionando tan bien como deberían. Tome los medicamentos detallados en su plan de acción. Si se mantiene en la zona amarilla, su médico podría necesitar aumentar la dosis o agregar un medicamento.
  • Si se encuentra en la zona roja, siga su plan de acción y llame a su médico. Si no puede comunicarse con su médico, vaya a la sala de urgencias. Llame al 911 de inmediato si tiene graves dificultades para respirar.
• Use un diario del asma para registrar las lecturas de su flujo máximo, sus síntomas o ambos. Si tiene un ataque, anote qué lo provocó (si lo sabe), qué síntomas tuvo y qué medicamento tomó.

Revise el plan con su médico

• Cuando consulte a su médico, lleve tanto el plan de acción para el asma como el diario del asma. Procure obtener respuestas a cualquier pregunta que tenga con respecto a su plan para el asma o a sus síntomas. Dígale a su médico si el tratamiento no está controlando sus ataques de asma.
• Lleve sus medicamentos, para que su médico pueda revisar su tratamiento. También lleve su medidor de flujo máximo si tiene uno.
• Asegúrese de saber cómo llamar a su médico o ir al hospital y cuándo hacerlo.
• Dígale a su médico si está teniendo problemas para seguir su plan de acción.