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Diverticulosis

Generalidades

¿Qué es la diverticulosis?

La diverticulosis es una afección que se desarrolla cuando se forman bolsas (divertículos) en las paredes del colon (intestino grueso). Estas bolsas suelen ser de diámetro muy pequeño (de 5 a 10 milímetros), pero pueden ser más grandes.

En la diverticulosis, las bolsas de la pared del colon no causan síntomas. Es posible que no se descubra la diverticulosis a menos que se presenten síntomas, como en la enfermedad diverticular dolorosa o en la diverticulitis. Hasta 80 de cada 100 personas que tienen diverticulosis nunca tienen diverticulitis. nota 1 En muchos casos, la diverticulosis se descubre solo cuando se realizan pruebas para encontrar la causa de un problema médico diferente o durante un examen de detección.

¿Cuál es la causa de la diverticulosis?

El motivo por el cual se forman bolsas (divertículos) en la pared del colon no se conoce por completo. Los médicos opinan que los divertículos se forman cuando hay alta presión dentro del colon y esta presiona puntos débiles de la pared del colon.

Normalmente, una dieta con una cantidad adecuada de fibra produce heces voluminosas que pueden moverse con facilidad por el colon. Si la dieta tiene bajo contenido de fibra, el colon debe hacer más presión de lo usual para mover heces pequeñas y duras. Una dieta con un bajo contenido de fibra también puede aumentar el tiempo que las heces permanecen en el intestino, lo que se suma a la alta presión.

Es posible que se formen bolsas cuando la alta presión empuja contra los puntos débiles del colon en los que los vasos sanguíneos pasan por la capa muscular de la pared del intestino para suministrar sangre a la pared interna.

¿Cuáles son los síntomas?

La mayoría de las personas no tienen síntomas. Es posible que usted haya tenido diverticulosis por años para cuando se presenten los síntomas (si es que aparecen). Con el tiempo, algunas personas tienen una infección en las bolsas (diverticulitis). Para obtener más información, vea el tema Diverticulitis.

Quizás su médico use el término enfermedad diverticular dolorosa. Es probable que la enfermedad diverticular dolorosa sea causada por el síndrome del intestino irritable (SII, o IBS por sus siglas en inglés). Los síntomas incluyen diarrea y dolor abdominal (de estómago) con cólicos, sin fiebre ni otras señales de una infección. Para obtener información sobre los síntomas del SII, vea el tema Síndrome del intestino irritable (SII).

¿Cómo se diagnostica la diverticulosis?

En muchos casos, la diverticulosis se descubre solo cuando se realizan pruebas, como una radiografía con enema de bario o una colonoscopia, para encontrar la causa de un problema médico diferente o durante un examen de detección.

¿Cómo se trata?

La mejor manera de tratar la diverticulosis es evitar el estreñimiento. A continuación presentamos algunas ideas:

  • Incluya frutas, verduras, frijoles (habichuelas) y granos integrales en su dieta cada día. Estos alimentos son ricos en fibra.
  • Beba abundantes líquidos, los suficientes como para que su orina sea de color amarillo claro o transparente como el agua.
  • Haga algo de ejercicio todos los días. Trate de hacer al menos 2½ horas de actividad moderada a la semana. O bien, trate de hacer actividad intensa, al menos, 1¼ horas a la semana. Está bien hacer actividad en bloques de 10 minutos o más a lo largo del día y de la semana.
  • Si es necesario, tome un suplemento de fibra, como Citrucel o Metamucil, todos los días. Lea y siga todas las indicaciones de la etiqueta.
  • Programe tiempo cada día para evacuar el intestino. Una rutina diaria puede ayudar. Tómese su tiempo y no haga fuerza cuando esté evacuando.

Este tratamiento puede ayudar a reducir la formación de nuevas bolsas (divertículos) y a bajar el riesgo de diverticulitis.

¿Puede prevenirse la diverticulosis?

Comer una dieta con alto contenido de fibra, beber abundantes líquidos y hacer ejercicio en forma regular pueden ayudar a prevenir la diverticulosis.

Referencias

Referencias

Citas bibliográficas

  1. Davis BR, Matthews JB (2006). Diverticular disease of the colon. In M Wolfe et al., eds., Therapy of Digestive Disorders, 2nd ed., pp. 855–859. Philadelphia: Saunders Elsevier.

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