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Herramienta interactiva: ¿Cuál es el IMC de su hijo?

¿Qué le ayuda a aprender esta herramienta?

Interactive Tool: What Is Your Child's BMI?—What does this tool help you learn?

Esta herramienta calcula el índice de masa corporal (IMC) de su hijo, el cual proporciona una manera de calcular el efecto del peso en la salud. Esta herramienta también le da a usted el percentil de su hijo en una tabla de crecimiento. El percentil es el número que compara el IMC de su hijo con los IMC de niños de igual sexo y edad. Medir el IMC en diferentes momentos puede ayudarles a usted y a su médico a evaluar el crecimiento de su hijo.

Esta herramienta puede utilizarse para niños y adolescentes de 2 a 19 años. Sea prudente si utiliza esta herramienta o alguna tabla de estatura y peso para evaluar el crecimiento de su hijo después de que este haya alcanzado la pubertad. Consulte a su médico si tiene alguna pregunta.

Centers for Disease Control and Prevention (2011). Healthy weight—It's not a diet, it's a lifestyle! About BMI for children and teens. Disponible en línea en: http://www.cdc.gov/healthyweight/assessing/bmi/childrens_bmi/about_childrens_bmi.html.

¿Qué significan los resultados?

¿Qué significan los resultados?

Interactive Tool: What Is Your Child's BMI?—What do the results mean?

Si su hijo se encuentra en el extremo más bajo de la escala de percentiles (por ejemplo, en el percentil 5), usted podría tener la preocupación de que su hijo sea demasiado pequeño. Esto podría ser normal para su hijo. Pero si esto le inquieta, hable con su médico. El médico puede revisar a su hijo para asegurarse de que esté creciendo como se espera.

A menudo, los padres de niños muy pequeños presionan a sus hijos para que coman más debido a que les preocupa su crecimiento. Esto puede provocar problemas. El niño podría comer menos. Hable sobre el peso de su hijo con su médico. Si su hijo está creciendo con normalidad, usted puede quedarse un poco más tranquilo en lo que respecta a su alimentación.

Si su hijo se encuentra en el extremo más alto de la escala de percentiles (por ejemplo, en el percentil 95), usted podría tener la preocupación de que su hijo sea demasiado grande. Esto podría ser normal para su hijo. Pero si esto le inquieta, hable con su médico. El médico puede revisar a su hijo para asegurarse de que esté creciendo de manera saludable.

En ocasiones, los padres de hijos grandes tienen la tentación de darle menos comida a su hijo, para evitar que aumenten demasiado de peso. Esto no funciona. Cuando se restringen los alimentos, el niño podría comer de más cuando tiene la oportunidad. Nuevamente, es bueno analizar el peso de su hijo con un médico que pueda ayudarle a ver si el crecimiento de su hijo se encuentra dentro de su patrón normal.

El crecimiento de su hijo a lo largo del tiempo es el aspecto más importante que debe tener en cuenta cuando se preocupa por el peso que su hijo debería tener a cualquier edad. El médico de su hijo decidirá cuál es el peso que su hijo debería tener, en función del patrón de crecimiento que su hijo haya tenido a lo largo del tiempo.

Si imprime la tabla de crecimiento de un niño o una niña, use los pasos a continuación. Luego, guarde la tabla para poder seguir el percentil de su hijo por varios años.

  1. Use esta herramienta para determinar el IMC de su hijo aproximadamente una vez al año o con la frecuencia que le sugiera su médico.
  2. Busque el IMC de su hijo al costado de la tabla.
  3. Busque la edad de su hijo en la parte de abajo de la tabla.
  4. Busque el punto donde se encuentran el IMC y la edad. El percentil de su hijo estará en una de las áreas sombreadas. Siga la línea curva hacia la derecha para calcular el percentil.
  5. En la tabla de crecimiento de su hijo, marque el percentil de su hijo.
¿Y ahora qué?

¿Y ahora qué?

Interactive Tool: What Is Your Child's BMI?—What's next?

Hable con su médico acerca de lo que significa el IMC de su hijo. Recuerde que el IMC por edad es solo una guía. Su médico puede indicarle los pasos a seguir para ayudar a su hijo a alcanzar y mantener un peso saludable. Estos pueden incluir proporcionar alimentos saludables y ayudar a su hijo a hacer actividad por una cantidad determinada de tiempo.

Para obtener más información, vea los temas:

  • Crecimiento y desarrollo, desde los 2 hasta los 5 años
  • Crecimiento y desarrollo, desde los 6 hasta los 10 años
  • Crecimiento y desarrollo, desde los 11 hasta los 14 años
  • Crecimiento y desarrollo, desde los 15 hasta los 18 años
  • ​Alimentación saludable para niños

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