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InicioCentro de informaciónBiblioteca del bienestarHuesos, articulaciones y músculos
Huesos, articulaciones y músculos
Aprenda sobre la salud de los huesos, las articulaciones y los músculos
No es raro tener dolores en los huesos, las articulaciones y los músculos. Pueden deberse al desgaste diario, el uso excesivo o el envejecimiento. O pueden ser resultado de una lesión o enfermedad. A veces puede ser difícil saber exactamente qué está causando un dolor muscular o dolor en las articulaciones. Por ejemplo, los dolores musculares pueden ser el resultado de una rutina de entrenamiento duro o pueden ser una señal de un problema más grave, como dolor crónico o artritis. Es importante saber lo que le está afectando para que pueda tratarlo correctamente.
Infórmese sobre los síntomas en sus huesos, articulaciones y músculos con temas como:
Problemas no relacionados con lesiones en los dedos, las manos y las muñecas.
Problemas y lesiones del hombro.
Osteoartritis.
Fibromialgia.
Lumbalgia: Ejercicios para reducir el dolor.
Codo de tenista: ¿Debería hacerme una cirugía?
Temas de salud
¿De vuelta al trabajo?
¿Le preocupa su consumo de opioides?
Acetaminofén
Alivio del dolor para la fibromialgia
Amputación de la pierna
Aponeurotomía con aguja para la enfermedad de Dupuytren
Artritis idiopática juvenil
Artritis psoriásica
Artritis reumatoide
Artritis reumatoide: Síntomas sistémicos
Artritis: Inyecciones para el dolor de rodilla
Artrodesis vertebral cervical
Artrodesis vertebral lumbar
Artroplastia de articulación abierta para trastornos temporomandibulares
Artroplastia de hombro
Artroplastia de rodilla
Artroplastia para la artritis reumatoide
Artroplastia parcial de cadera
Artroplastia total de cadera
Artroscopia para la artritis reumatoide
Artroscopia para trastornos temporomandibulares
Aspirina para el dolor, la fiebre y la inflamación
Ataque cerebral: Cómo prevenir lesiones en las extremidades afectadas
Atención de urgencias vitales para una amputación accidental
Automasaje
Baja densidad ósea
Bruxism and Temporomandibular Disorders
Buena postura para una espalda sana
Bursitis
Bursitis del codo
Bursitis o lesión en el tendón de la cadera: Cómo prevenir el dolor
Bursitis trocantérea
Bursitis y lesión del tendón de la rodilla: Cómo prevenir el dolor
Bursitis y lesión del tendón del codo: Cómo prevenir el dolor
Bursitis y lesión del tendón del hombro: Cómo prevenir el dolor
Calambres en las piernas durante el embarazo
Calambres musculares
Calor después de una lesión
Cambios en los pies relacionados con la edad
Capsaicina
Ciática
Cifoplastia
Cirugía abierta del túnel carpiano
Cirugía de articulaciones pequeñas para la artrosis
Cirugía de juanetes
Cirugía de menisco: Tiempo de recuperación
Cirugía del ligamento cruzado anterior (LCA)
Cirugía endoscópica del túnel carpiano
Cirugía ortopédica para la parálisis cerebral
Cirugía para el codo de tenista
Cirugía para una ruptura del tendón de Aquiles
Cirugía y procedimientos estéticos
Classification of Spinal Cord Injuries
Clínica para el manejo del dolor
Codo de golfista
Codo de las ligas menores (epifisitis medial)
Codo de niñera
Codo de tenista
Codo de tenista: Estiramientos y ejercicios de fortalecimiento
Cómo conseguir ayuda en el hogar
Cómo detener el sangrado facial
Cómo encontrar un buen calzado
Cómo mejorar el sueño cuando tiene dolor crónico
Cómo prevenir infecciones por tétanos
Cómo prevenir las caídas en adultos mayores
Cómo prevenir los calambres en el pie
Cómo prevenir los problemas en los pies: Técnicas de entrenamiento
Cómo sobrellevar la osteoartritis
Cómo usar hielo y compresas frías
Cómo usar las terapias de frío y calor
Cómo usar muletas
Cómo usar un andador
Cómo usar un bastón
Cómo vivir con más de un problema de salud
Comparación de la artritis reumatoide y la osteoartritis
Complicaciones de la osteoartritis
Complications of Paget's Disease
Consejos para cuidar las tablillas
Consejos para el cuidado del yeso
Consejos prácticos: Cómo hacer ejercicio en forma segura si tiene artritis
Consejos prácticos: Cómo modificar su hogar y su área de trabajo cuando tiene artritis
Consejos prácticos: Cómo usar mochilas en forma segura
Craneosinostosis
Crisis drepanocítica
Debilidad y fatiga
Dedos de los pies en martillo, en garra y en maza
Dedos o extremidades atrapados
Dengue
Depósitos de calcio y tendinitis (tendinitis cálcica)
Desbridamiento para trastornos del manguito de los rotadores
Desgarro de menisco
Desgarro del tendón de Aquiles
Desgarro SLAP del hombro
Diagnóstico incorrecto de la enfermedad de Lyme
Diario del control del dolor
Dieta y gota
Diffuse Idiopathic Skeletal Hyperostosis (DISH)
Discectomía o microdiscectomía para una hernia de disco lumbar
Displasia del desarrollo de la cadera
Dispositivos de apoyo para personas con discapacidades
Dispositivos de apoyo y aparatos ortopédicos
Dolor crónico
Dolor de cuello
Dolor de espalda en niños y adolescentes
Dolor en el codo: Otras causas de dolor
Dolor en la parte superior y media de la espalda
Dolor miofascial crónico
Dolor referido en el hombro
Dolores de crecimiento
Dolores de espinilla
Ejercicio acuático
Ejercicio para la artritis reumatoide
Ejercicio y osteoartritis
Ejercicios de soporte de peso para mantener los huesos sanos
Ejercicios estando sentado
Embarazo: Cambios en las manos
Embarazo: Cambios en los pies y en los tobillos
Embarazo: Dolor en la pelvis y la cadera
Enfermedad de Crohn: Problemas fuera del tubo digestivo
Enfermedad de Dupuytren
Enfermedad de Lyme
Enfermedad de Osgood-Schlatter
Enfermedad de Parkinson
Enfermedad degenerativa del disco
Enfermedad drepanocítica: Cómo prevenir problemas y mantenerse saludable
Enfermedad drepanocítica: Tratamiento del dolor
Enfermedad ósea de Paget
Enfermedades mitocondriales
Entablillado
Epifisiólisis de la cabeza femoral
Ergonomía en la oficina
Esclerosis múltiple (EM)
Esclerosis múltiple: Beneficios del ejercicio
Esclerosis múltiple: Preguntas sobre qué esperar
Esclerosis múltiple: Problema mentales y afectivos
Esclerosis múltiple: Problemas de vejiga
Escoliosis en adultos
Escoliosis en niños y adolescentes
Escuela de espalda para la lumbalgia
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Espasticidad
Espina bífida
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Espondiloartrosis lumbar
Espondilólisis y espondilolistesis
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Estimulación nerviosa eléctrica para el dolor crónico
Estiramiento facial (ritidectomía)
Estrés y dolor de espalda
Evolución de la esclerosis múltiple
Experto: Manténgase activo para ayudar a que sane su espalda
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Fármacos antirreumáticos modificadores de la enfermedad (FARME)
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Fibromialgia: Cómo tratar la fibroneblina
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Fractura de cadera
Fractura de cadera: Qué aumenta sus riesgos
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Hábitos saludables para prevenir o reducir los problemas de la osteoporosis
Heel Bursitis or Tendon Injury: Preventing Pain
Hernia de disco cervical
Hernia deportiva
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Hernia inguinal: Cirugía en adultos
Hernio de disco lumbar
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Historia de Jack: ¿Necesitaré operarme?
Hombro congelado
Joint Replacement: Realistic Expectations
Juanetes
Juvenile Idiopathic Arthritis: Pain Management
Kneecap Dislocation
La actividad física a medida que envejece
La fibromialgia y el ejercicio
La historia de Bev: Cómo sobrellevar la artritis
La historia de Ravi: Cómo afrontar el dolor de espalda y la depresión
La historia de Steve: Cómo sobrellevar la artritis
Laminectomía descompresiva para la estenosis espinal lumbar
Latigazo cervical
Lesión de tendón (tendinopatía)
Lesión del ligamento cruzado posterior (LCP)
Lesión del ligamento lateral externo (LLE)
Lesión del ligamento lateral interno
Lesión en el cóccix
Lesión en el músculo de la pantorrilla
Lesión en la cabeza, 3 años de edad o menos
Lesión en la cabeza, 4 años de edad o más
Lesiones de la nariz
Lesiones de los dedos del pie, de los pies y de los tobillos
Lesiones de los dedos, de las manos y de las muñecas
Lesiones del ligamento cruzado anterior (LCA)
Lesiones en el brazo
Lesiones en el codo
Lesiones en la cadera, 11 años o menos
Lesiones en la cadera, 12 años o más
Lesiones en las piernas
Lesiones faciales
Lesiones por presión en el buceo
Lesiones por uso excesivo
Liberación de la fascia plantar
Log Roll Method for Safe Movement
Lorna's Story: There's No Fast Cure
Low Back Pain: Easing Back Into Your Daily Activities
Lumbalgia
Manejo del dolor
Masoterapia (masajes)
Massage Therapy During Pregnancy
Mecánica corporal
Medicamentos antiinflamatorios no esteroideos (AINE)
Medicamentos antiinflamatorios no esteroideos (AINE)
Medicamentos para la pérdida de masa ósea
Medicina complementaria para la artritis
Medicines That Can Cause Weakness or Fatigue
Meniscectomía para un desgarro de menisco
Mielitis flácida aguda
Mobility Problems: Getting In and Out of a Car Safely
Modifying Activities for Osteoarthritis
Moverse de estar sentado a ponerse de pie
Multiple Sclerosis: Modifying Your Home
Músculos isquiotibiales
Músculos saludables
Necrosis avascular (osteonecrosis)
Necrotizing Fasciitis (Flesh-Eating Bacteria)
Neisseria Meningitidis
Neuroma de Morton
Obtenga apoyo cuando tiene lumbalgia
Opioides
Osteoartritis
Osteocondritis disecante de una articulación
Osteoporosis
Osteoporosis en hombres
Osteoporosis Risk in Younger Women
Osteotomía para la osteoartritis
Overtraining
Pain Diary
Paraffin Wax for Arthritis
Parálisis cerebral
Parkinson-Plus Syndromes
Parkinson's Disease: Eating and Drooling Problems
Parkinson's Disease: Movement Problems From Levodopa
Parkinson's Disease: Other Symptoms
Patellar Subluxation
Patty's Story: Using Positive Thinking to Help Back Pain
Percutaneous Discectomy for a Lumbar Herniated Disc
Perfil metabólico completo
Phantom Limb Pain and Chronic Pain
Pie plano
Pie zambo
Pinzamiento del tendón del manguito de los rotadores
Plagiocefalia postural (cabeza aplanada)
Plantillas ortopédicas para los problemas de los pies
Pliegue en la rodilla
Polimialgia reumática
Postura de la espalda adecuada (columna vertebral neutral)
Postura: Ponerse de pie y caminar
Prestación de cuidados: Cómo dar la vuelta a alguien en la cama
Primeros auxilios para una lesión en la médula espinal
Problemas del tendón de Aquiles
Problemas en dedos, manos y muñecas, no relacionados con lesiones
Problemas en la cadera, 11 años o menos
Problemas en la cadera, 12 años o más
Problemas en las piernas, no relacionados con lesiones
Problemas en los brazos, no relacionados con lesiones
Problemas en los codos, no relacionados con lesiones
Problemas en los dedos de los pies, pies y tobillos, no relacionados con lesiones
Problemas faciales, no relacionados con lesiones
Problemas posoperatorios
Problemas y lesiones en el cuello
Problemas y lesiones en la espalda
Problemas y lesiones en la ingle
Problemas y lesiones en las rodillas
Problemas y lesiones en los hombros
Programas de rehabilitación para la esclerosis múltiple
Proloterapia para la lumbalgia
Prueba de detección de osteoporosis
Pruebas analíticas para la fibromialgia
Quiropráctica
Quiste de Baker
Quistes ganglionares mucoides
Rabdomiólisis
Rehabilitación física para lesiones del LCA
Relajación progresiva de los músculos
Relajantes musculares en las operaciones
Reparación abierta de hernia inguinal (herniorrafia, hernioplastia)
Reparación de meniscos
Reparación de una fractura de cadera (implantación de clavos en la cadera)
Reparación del manguito de los rotadores
Reparación laparoscópica de hernia inguinal
Reposo, hielo, compresión y elevación (RICE)
Resección de la cabeza de la falange (artroplastia) para las deformidades de las articulaciones de los dedos del pie
Rheumatoid Arthritis: Finger and Hand Surgeries
Rizotomía posterior selectiva
Robert's Story: Getting and Staying Active
Separación del hombro
Shoulder and Neck Massage
Sickle Cell Disease: Aplastic Crisis
Síndrome de dolor crónico
Síndrome de dolor femororrotuliano
Síndrome de dolor regional complejo
Síndrome de la cintilla iliotibial
Síndrome de las piernas inquietas
Síndrome de Sjögren
Síndrome del túnel carpiano
Síndrome del túnel carpiano: Postura y movimientos seguros
Síndrome del túnel cubital
Síndrome pospoliomielítico
Sinoviectomía para la artritis reumatoide
Spinal Cord Injury: Safe Transfers To or From a Wheelchair
Spinal Fusion for Scoliosis
Spinal Manipulation
Stages of Lyme Disease
Steroid-Induced Osteoporosis
Subacromial Smoothing and Acromioplasty for Rotator Cuff Disorders
Tenosinovitis de De Quervain
Terapia cognitivo-conductual para el manejo del dolor
Terapia electrotérmica intradiscal para el dolor en la región lumbar
Tétanos
Thoracic Outlet Syndrome (TOS)
Tipos de lesiones en el pecho
Tortícolis congénita
Trastorno de movimientos periódicos de las extremidades
Trastornos temporomandibulares: Maneras de aliviar el dolor
Trastornos temporomandibulares: Tratamiento de los puntos dolorosos
Tratamiento para la espasticidad relacionada con el ataque cerebral
Treatment for ACL Injuries in Children and Teens
Types of Multiple Sclerosis
Vaginal Dryness
Vertebroplastia
Wrist Tendon Injury: Preventing Pain
Zapatos amplios
Pruebas médicas
Análisis del líquido articular
Artrografía (radiografía de las articulaciones)
Artroscopia
Aspiración y biopsia de médula ósea
Biopsia ósea
Densidad ósea
Electromiografía (EMG) y estudios de conducción nerviosa
Gammagrafía con galio
Gammagrafía ósea
Nuclear Medicine Scan
Prueba de calcio (Ca) en la sangre
Prueba de creatina cinasa
Prueba de fosfato en la orina
Prueba de fosfato en la sangre
Prueba de la fosfatasa alcalina
Prueba de magnesio (Mg)
Prueba de vitamina D
Prueba para enfermedad de Lyme
Radiografía de cráneo
Radiografía de la cara
Radiografía de la columna vertebral
Radiografía de las extremidades
Resonancia magnética
Resonancia magnética de la columna vertebral
Resonancia magnética de la rodilla
Resonancia magnética del hombro
Tomografía computarizada de emisión monofotónica
Tomografía computarizada de la cabeza y de la cara
Tomografía computarizada de la columna vertebral
Tomografía computarizada del cuerpo
Tome una decisión acertada
Artritis: ¿Debería someterme a una artroplastia de cadera?
Artritis: ¿Debería someterme a una artroplastia de hombro?
Artritis: ¿Debería someterme a una artroplastia de rodilla?
Codo de tenista: ¿Debería operarme?
Desgarro de menisco: ¿Debería operarme?
Enfermedad de Dupuytren: ¿Debería operarme la mano?
Estenosis del conducto vertebral lumbar: ¿Debería operarme?
Fascitis plantar: ¿Debería operarme del dolor en el talón?
Hernia de disco lumbar: ¿Debería operarme?
Hernia inguinal: ¿Debería operarme ahora o debería esperar?
Juanetes: ¿Debería operarme?
Lesión del ligamento cruzado anterior: ¿Debería operarme la rodilla?
Lumbalgia: ¿Debería hacerme una resonancia magnética?
Lumbalgia: ¿Debería probar infiltraciones epidurales de esteroides?
Osteoporosis: ¿Debería realizarme una prueba de absorciometría de rayos X de energía dual?
Osteoporosis: ¿Debo tomar bisfosfonatos?
Problemas del manguito de los rotadores: ¿Debería operarme?
Tomar medidas
Alimentación saludable: Cómo tomar calcio y vitamina D
Artritis: Cómo manejar la artritis reumatoide
Cuidado de la muñeca: Cómo prevenir el síndrome del túnel carpiano
Desgarro de menisco: Ejercicios de rehabilitación
Dolor crónico: Cómo pensar en forma saludable
Ejercicios para el dolor o la tirantez en el talón
Esguince de tobillo: Cómo utilizar un vendaje compresivo
Esguince de tobillo: Ejercicios de rehabilitación
Fascitis plantar: Ejercicios
Gota: Cómo cambiar su dieta
Lesión de LCA: Ejercicios para hacer antes del tratamiento
Lumbalgia: Ejercicios para reducir el dolor
Osteoartritis: Cómo hacer ejercicio si tiene artritis
Problemas de espalda: Técnicas apropiadas para levantar objetos
Problemas del manguito de los rotadores: Ejercicios que puede hacer en el hogar
Problemas en los pies: Cómo encontrar los zapatos adecuados
Síndrome de Sjögren: Cómo cuidarse en el hogar
Trastorno de trayectoria de la rótula: Ejercicios
Revisado: 17 julio, 2023
Autor: El personal de Ignite Healthwise, LLC
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