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Cuando tiene
Aprenda a reconocer y a manejar los niveles altos y bajos de azúcar en la sangre para ayuda en la prevención de niveles que puedan provocar emergencias médicas, como
Seguir las instrucciones de su médico con respecto al uso de insulina o de medicamentos para la diabetes, la dieta y el ejercicio le ayudará a evitar problemas con el nivel de azúcar en la sangre. La
A veces, una mujer embarazada puede tener diabetes durante el embarazo. Esto se llama
Los niños que tienen diabetes necesitan la ayuda de sus padres para mantener sus niveles de azúcar en la sangre dentro de límites ideales y para hacer ejercicio en forma segura. Asegúrese de que los niños aprendan cuáles son los síntomas del nivel tanto alto como
Es posible que a los adolescentes les resulte especialmente difícil mantener controlados los niveles de azúcar en la sangre debido a que los cuerpos están creciendo y desarrollándose. Además, quieren estar con sus amigos y comer alimentos que pueden afectar su azúcar en la sangre. No es fácil tener diabetes durante la adolescencia. Pero su adolescente tiene una excelente edad para comprender la enfermedad y su tratamiento, y para asumir algunas de las responsabilidades de su cuidado.
Si la lectura de su nivel de azúcar en la sangre es demasiado alta o demasiado baja, pero usted se siente bien, quizás desee volver a revisar su nivel de azúcar o volver a calibrar su medidor de glucosa en la sangre. El problema puede estar en la muestra de sangre o en el medidor mismo.
El azúcar alta en la sangre ocurre cuando el nivel de azúcar (glucosa) en la sangre aumenta por encima de los límites ideales. Comer demasiadas calorías, dejar de tomar los medicamentos (insulina o pastillas) o tener una infección o una enfermedad, una lesión, una cirugía o estrés emocional pueden hacer que su azúcar en la sangre aumente.
El azúcar alta en la sangre suele desarrollarse lentamente, en el transcurso de horas o días. Pero saltarse una dosis de insulina puede causar un rápido aumento de los niveles de azúcar en la sangre. Los niveles de azúcar en la sangre apenas por encima de sus límites ideales pueden hacerlo sentir cansado y sediento. Si su nivel de azúcar en la sangre permanece más alto de sus límites ideales por semanas, su cuerpo se adaptará a ese nivel y quizás no tenga tantos síntomas de azúcar alta en la sangre.
A menos que usted no vigile su azúcar en la sangre en forma regular o no note los
Las complicaciones de los niveles altos de azúcar en la sangre pueden causar problemas graves, incluyendo el estado de coma y la muerte. Con el tiempo, el azúcar alta en la sangre puede hacerles daño a los ojos, el corazón, los riñones, los vasos sanguíneos y los nervios.
El azúcar baja en la sangre sucede cuando el nivel de azúcar en la sangre (glucosa) baja por debajo de lo que el cuerpo necesita. No comer lo suficiente o saltar comidas, tomar demasiados medicamentos (insulina o pastillas), hacer más ejercicio de lo habitual o tomar determinados medicamentos que reducen el azúcar en la sangre pueden hacer que su azúcar en la sangre disminuya rápidamente. No beba alcohol si tiene problemas para reconocer las señales tempranas del bajo azúcar en la sangre.
Las personas que bajan de peso o que padecen problemas renales pueden no necesitar tanta insulina u otros medicamentos como antes de que bajaran de peso o tuvieran problemas renales. Su azúcar en la sangre puede bajar demasiado. Asegúrese de revisar su azúcar en la sangre con frecuencia cuando su cuerpo atraviesa cambios.
Cuando su azúcar en la sangre cae por debajo de 70
Es posible que tenga síntomas de nivel bajo de azúcar en la sangre si su azúcar en la sangre disminuye de un nivel alto a uno más bajo. Por ejemplo, si su nivel de azúcar en la sangre ha sido superior a 300 mg/dL por alrededor de una semana y baja repentinamente a 100 mg/dL, es posible que tenga síntomas de bajo azúcar en la sangre aunque su azúcar en la sangre se encuentre dentro de sus límites ideales. Pero si ha tenido diabetes por muchos años, es posible que no tenga síntomas de bajo azúcar en la sangre hasta que este sea muy bajo.
Si su médico cree que usted tiene niveles bajos de azúcar en la sangre, pero usted no tiene síntomas, quizá le pida que se revise el azúcar en la sangre más a menudo. Es posible que su médico le pida que se revise el azúcar en la sangre en el medio de la noche o que haga una prueba por 3 días usando un
Revise sus síntomas para decidir si debería consultar a un médico y cuándo debería hacerlo.
Las Herramientas de salud le permiten tomar decisiones acertadas sobre salud o tomar medidas para mejorar su salud.
Muchos factores pueden afectar la forma en que el cuerpo responde a un síntoma y qué tipo de atención podría necesitar. Estos incluyen:
Usted respondió todas las preguntas. En función de sus respuestas, es posible que pueda resolver este problema en el hogar.
Los síntomas de enfermedad grave podrían incluir:
Los síntomas de enfermedad grave en un bebé podrían incluir los siguientes:
Usted puede deshidratarse cuando pierde mucho líquido debido a problemas como vómito o fiebre.
Los síntomas de deshidratación pueden ser de leves a graves. Por ejemplo:
Deshidratación grave significa:
Deshidratación moderada significa:
Deshidratación leve significa:
Deshidratación grave significa:
Deshidratación moderada significa:
Deshidratación leve significa:
Los primeros síntomas de un nivel bajo de azúcar en la sangre pueden incluir:
Si el azúcar en la sangre sigue disminuyendo, puede comenzar a tener síntomas más graves.
Usted puede hacerse un análisis para detectar cetonas usando tabletas especiales o tiras reactivas en su casa. Las cetonas son sustancias fabricadas por el cuerpo cuando quema grasas en lugar de azúcar. Son una señal de que su nivel de azúcar en la sangre está fuera de control.
Para hacer el análisis de orina:
Algunos medidores caseros de azúcar en la sangre también pueden medir cetonas en la sangre. Usted usa el mismo método de pincharse el dedo que usa para medirse el azúcar en la sangre.
Síntomas de infección pueden incluir:
Los síntomas de cetoacidosis diabética pueden incluir:
A continuación le indicamos qué puede hacer para tratar el nivel bajo de azúcar en la sangre. Si en algún momento durante estos pasos cree que está empeorando, busque atención de inmediato.
Según sus respuestas, es posible que necesite atención médica pronto. Es probable que el problema no mejore sin atención médica.
¿Cuáles son sus opciones de atención médica?
Hoy en día sus opciones sobre dónde recibir atención médica son mayores que nunca. Puede que ni siquiera tenga que salir de casa para recibir la atención que desea y necesita. Puede elegir en función de cuál sea su problema de salud y de lo que más le convenga.
En función de sus respuestas, usted necesita atención de urgencia.
Llame ahora al 911 o a otros servicios de emergencia.
A veces, las personas no quieren llamar al 911. Podrían creer que sus síntomas no son graves o que simplemente pueden pedirle transporte a otra persona. O podría preocuparles el costo. Pero, en función de sus respuestas, la manera más rápida y segura de obtener la atención que necesita es llamar al 911 para solicitar transporte médico al hospital.
En función de sus respuestas, es posible que usted necesite recibir atención de inmediato. Es probable que el problema empeore si no recibe atención médica.
En función de sus respuestas, es posible que el problema no mejore si no recibe atención médica.
Cuando tiene diabetes, independientemente de que sea
Seguir las instrucciones de su médico con respecto al uso de
Cuando haya aprendido a reconocer los niveles altos o bajos de azúcar en la sangre, podrá tomar las medidas adecuadas para volver a llevar el nivel de azúcar en la sangre a sus
Las personas que mantienen controlados sus niveles de azúcar en la sangre con dieta, ejercicio o medicamentos orales para la diabetes tienen menos probabilidades de tener problemas con los niveles altos o bajos de azúcar en la sangre. No beba alcohol si tiene problemas para reconocer las señales tempranas de azúcar baja en la sangre.
Asegúrese de saber las
Debido a que tiene diabetes y puede tener niveles bajos de azúcar en la sangre, debe tener consigo todo el tiempo algún tipo de alimento que pueda elevar rápidamente su nivel de azúcar en la sangre. Estos deben ser alimentos con azúcar fácil de asimilar (alrededor de 15 gramos de carbohidratos). Asegúrese de volver a revisar el nivel de azúcar en la sangre 15 minutos después de comer un alimento con azúcar fácil de asimilar (carbohidratos) para asegurarse de que su nivel esté volviendo a sus límites ideales. Si continúa teniendo baja el azúcar en la sangre, ingiera otros 15 gramos de carbohidratos. Cuando su nivel de azúcar en la sangre llegue a 70 mg/dL o más, puede comer sus comidas y refrigerios normales. Coma un pequeño refrigerio si todavía faltan varias horas para que le toque comer su siguiente comida o refrigerio.
Alimentos |
Cantidad |
---|---|
Tabletas de glucosa |
3–4 tabletas |
Gel de glucosa |
1 tubo |
Azúcar de mesa |
1 cucharada (3 cucharaditas) |
Jugo de fruta o soda regular |
½–¾ taza (4–6 onzas) |
Leche descremada |
1 taza (8 onzas) |
Miel |
1 cucharada (3 cucharaditas) |
Jellybeans |
10–15 |
Uvas pasas |
2 cucharadas |
Pastillas de goma |
10 |
Caramelos como Life Savers |
5–7 unidades |
Caramelos duros (como Jolly Rancher) |
3 unidades |
Es importante saber que los alimentos con azúcar, como una barra de chocolate o helado, no ayudan a aumentar rápidamente los niveles bajos de azúcar en la sangre debido a que estos alimentos también tienen grasas y proteínas. Por lo tanto, el cuerpo no puede usar rápidamente el azúcar (carbohidratos) presente en estos alimentos para aumentar el nivel de azúcar en la sangre.
Usted puede tener un nivel bajo de azúcar en la sangre por usar
Los padres deben ayudar a su hijo a
Las mujeres embarazadas que tienen diabetes gestacional también deben saber
Dado que los niveles bajos de azúcar en la sangre pueden convertirse rápidamente en una emergencia médica, asegúrese de usar una identificación médica, como un
Si tiene síntomas graves de un nivel bajo de azúcar en la sangre, es posible que alguna persona deba aplicarle una
Llame a su médico si durante el tratamiento en el hogar ocurre cualquiera de las siguientes cosas:
Aunque el azúcar alta en la sangre (hiperglucemia) y el azúcar baja en la sangre (hipoglucemia) tienen síntomas y tratamientos muy diferentes, ambos son causados por desequilibrios entre el azúcar en la sangre y la insulina. Las medidas que tome para controlar su nivel de azúcar en la sangre le ayudarán a prevenir los niveles de azúcar en la sangre tanto altos como bajos.
Asegúrese de tener identificación que indique que tiene diabetes, como un
Usted puede tomar medidas para prevenir las emergencias causadas por un nivel alto o bajo de azúcar en la sangre.
Use
Los padres pueden ayudar a su
Independientemente de su capacidad para vigilar y controlar sus niveles de azúcar en la sangre, todavía corre riesgo de tener niveles altos o bajos de azúcar en la sangre que son ocasionados por situaciones estresantes. El estrés puede afectar los niveles de azúcar en la sangre del cuerpo de dos maneras:
El estrés puede ser tanto mental como físico. Algunos ejemplos de estrés incluyen una enfermedad, un mal día en el trabajo y un problema difícil en el hogar. Cuando está en una situación de estrés, los niveles de azúcar en la sangre cambian. Para obtener más información, vea el tema
Usted puede mantener controlados los niveles de azúcar en la sangre cuando hace ejercicio, para que no tenga demasiada hambre o para que no disminuya el nivel de azúcar en la sangre. Existen dos maneras de mantener controlados los niveles de azúcar en la sangre:
Mantenga un
Es posible que su médico le recomiende aplicarse vacunas, como una vacuna contra la
La Asociación Americana de la Diabetes (American Diabetes Association) cuenta con una gran cantidad de información acerca de la diabetes y puede contactarlo con grupos de apoyo. Para obtener más información, llame al 1-800-DIABETES (1-800-342-2383) o visite el sitio web de la organización: www.diabetes.org/espanol.
Usted puede ayudar a su médico a tratar su afección preparándose para responder las siguientes preguntas:
Asegúrese de llevar su diario de supervisión del azúcar en la sangre (glucosa) a su cita. Si tiene registros específicos de sus problemas de azúcar
Los padres deberán también mantener registros de los problemas de su hijo de azúcar
Citas bibliográficas
- Warshaw H, Kulkarni K (2011). The Complete Guide to Carb Counting, 3rd ed. Alexandria, VA: American Diabetes Association.
- American Diabetes Association (2013). Carbs: Fast! Diabetes Forecast. http://www.diabetesforecast.org/diabetes-101/carbs-fast.html. Accessed April 21, 2016.
- American Diabetes Association (2015). Hypoglycemia (low blood glucose). American Diabetes Association. http://www.diabetes.org/living-with-diabetes/treatment-and-care/blood-glucose-control/hypoglycemia-low-blood.html. Accessed April 21, 2016.
Revisado: 30 abril, 2024
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