Usted puede querer tener algo que decir en esta decisión, o simplemente puede desear seguir la recomendación de su médico. De cualquier manera, esta información le ayudará a entender cuáles son sus alternativas para que pueda hablar con su médico acerca de ellas.
1Hechos |
2Opciones |
3Su |
4Su |
5Prueba |
6Resumen |
Si su presión arterial es muy alta, más de 160/100 o cuando cualquiera de los valores sea más alto, no tiene que tomar ninguna decisión. Definitivamente necesita un medicamento que le baje la presión arterial.
La presión arterial es la medida de la fuerza con que la sangre empuja contra las paredes de las arterias a medida que circula por el cuerpo. Es normal que la presión arterial suba y baje durante el día. Sin embargo, si se mantiene alta cuando usted se encuentra en reposo, usted tiene presión arterial alta.
La presión arterial en adultos se clasifica en cuatro tipos.
| Categoría de presión arterial | Primera cifra (sistólica) | | Segunda cifra (diastólica) |
|---|---|---|---|
| Normal | Inferior a 120 | Y | Inferior a 80 |
| Elevada | 120 a 129 | Y | Inferior a 80 |
| Presión arterial alta (hipertensión)—Estadio 1 | 130 a 139 | O | 80 a 89 |
| Presión arterial alta (hipertensión)—Estadio 2 | 140 o superior | O | 90 o superior |
Tanto el número de arriba como el número de abajo son importantes. Tener la presión arterial alta significa que el número de arriba es 130 o superior o que el número de abajo es 80 o superior, o ambas cosas.
La presión arterial alta puede dañar los vasos sanguíneos, el corazón y los riñones. Esto puede provocar un ataque al corazón, un ataque cerebral y otros problemas. La meta de tratar la presión arterial alta es reducir su riesgo de tener problemas de salud que causa, o agrava, la presión arterial alta.
Su médico puede ayudarle a conocer cuál es su riesgo de tener problemas de salud como un ataque al corazón y un ataque cerebral.
Todo lo que aumente su riesgo de tener una enfermedad o problema se llama factor de riesgo. La presión arterial alta es solamente uno de varios factores de riesgo que hacen que el ataque al corazón y el ataque cerebral sean más probables. Si usted tiene presión arterial alta más otro factor de riesgo, el ataque al corazón y el ataque cerebral son aún más probables. Algunos factores de riesgo son cosas que usted puede cambiar. Otros no.
Los factores de riesgo de ataque al corazón y de ataque cerebral que usted puede cambiar incluyen:
Las cosas que no puede cambiar incluyen:
La presión arterial alta generalmente no se puede curar. Pero se puede controlar.
Los dos tipos de tratamiento para la presión arterial alta son:
Su médico le dará una meta de presión arterial. Su meta estará basada en su salud y su edad. Su meta de presión arterial puede ayudarle a prevenir problemas causados por la presión arterial alta.
Si su presión arterial está solo un poco alta y su riesgo general de problemas de salud como una enfermedad cardíaca es bajo, tal vez pueda decidir tratar de reducir su presión arterial con cambios en el estilo de vida sin tomar pastillas. Si sus hábitos saludables no alcanzan para bajar la presión arterial hasta la cifra que sea su meta, es posible que su médico le recomiende tomar pastillas.
Si su presión arterial es más que un poco alta, o si tiene otros factores de riesgo, tal vez desee considerar tomar pastillas además de hacer cambios en su estilo de vida. Mientras más alta tenga la presión arterial, más beneficio obtendrá de tomar medicamentos.
Los cambios en el estilo de vida pueden ayudarle a controlar la presión arterial alta. Es posible que pueda evitar tomar pastillas. Si ya está tomando un medicamento para la presión arterial, hacer algunos cambios en el estilo de vida podría permitirle tomar una dosis más baja.
La combinación de cambios en el estilo de vida y medicamentos tendrá el mayor efecto en la reducción de su riesgo de ataque cardíaco o ataque cerebral.
Si decide intentar primero los cambios en el estilo de vida, es posible que usted y su médico quieran establecer un plazo. Por ejemplo, usted podría decidir que intentará cambios en el estilo de vida durante 3 a 6 meses. Luego, si su presión arterial no baja lo suficiente en ese período, usted podría decidir comenzar a tomar pastillas.
Su médico podría aconsejarle tomar medicamentos para presión arterial alta si:
Compare
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¿Qué implica generalmente? |
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|---|---|---|
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¿Cuáles son los beneficios? |
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¿Cuáles son los riesgos y efectos secundarios? |
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Estas historias se basan en información obtenida de profesionales de la salud y consumidores. Podrían ser útiles a medida que usted toma decisiones de salud importantes.
Después de que mi médica me dijo que mi presión arterial era demasiado alta, sugirió que probara a bajarla cambiando algunos de mis hábitos. Consumí menos sal, adelgacé un poco y comencé un programa de caminatas. Eso me hizo sentir más saludable, pero no me bajó mucho la presión arterial. Ahora tomo dos tipos de medicamentos para la presión arterial y mantengo los cambios en mi estilo de vida. Todo está bajo control.
Terrence, 59 años
Acabo de descubrir que tengo presión arterial alta. Quiero probar hacer algunos cambios en el estilo de vida antes de comenzar a tomar medicamentos. Sé que necesito comenzar realizando pequeños cambios y respetándolos. Voy a comenzar caminando 15 minutos, 5 días a la semana y disminuyendo la cantidad de sal, para lo cual buscaré otras formas de sazonar mi comida. Después de 2 semanas así, agregaré algunas metas nuevas y caminaré un poco más. Realmente creo que puedo hacerlo.
Magda, 45 años
Mi médico opina que yo podría ser capaz de controlar mi presión arterial adelgazando y haciendo más ejercicio. Comencé una dieta pero no estaba seguro de poder adelgazar. Y me preocupa tener un ataque cardíaco debido a mis antecedentes familiares. Por eso, decidí empezar a tomar medicamentos inmediatamente. También voy a tratar de comer de manera más saludable y voy a comenzar a caminar.
Paolo, 51 años
Hace alrededor de 6 años, descubrí que mi presión arterial estaba bastante alta. Tenía un poco de sobrepeso y no hacía mucho ejercicio. Por eso, comencé una dieta y empecé a ir al gimnasio en forma regular. Sentía una gran motivación, porque no quería tener que tomar medicamentos si podía evitarlo. Funcionó. Mi presión arterial bajó y se ha mantenido baja.
Hanh, 64 años
Sus sentimientos personales son tan importantes como los hechos médicos. Piense en lo que más le importa en esta decisión e indique cómo se siente acerca de las siguientes afirmaciones.
Motivos para tomar medicamentos para la presión arterial alta
Motivos para probar a hacer cambios en el estilo de vida primero
He intentado estar más activo y realizar otros cambios en el estilo de vida, pero esto no ha bajado mi presión arterial lo suficiente.
Confío en que puedo lograr realizar cambios en el estilo de vida.
No me preocupan los efectos secundarios de los medicamentos para la presión arterial.
Me preocupan los efectos secundarios de las pastillas.
Deseo hacer todo lo que pueda para prevenir un ataque al corazón o un ataque cerebral.
No quiero tomar medicamentos, incluso si pueden reducir mi riesgo de ataque al corazón y de ataque cerebral.
Mis otros motivos importantes:
Mis otros motivos importantes:
Ahora que ha considerado los hechos y sus sentimientos, es posible que tenga una idea general de su posición sobre esta decisión. Indique hacia qué se inclina en este momento.
Tomar medicamentos
Probar a hacer cambios en el estilo de vida primero
Verifique los hechos
Decida cuál es el siguiente paso
Certeza
1. ¿Qué tan seguro se siente ahora acerca de su decisión?
3. Use el espacio siguiente para enumerar preguntas, inquietudes y pasos a seguir.
Esto es un registro de sus respuestas. Puede usarlo para hablar con su médico o sus seres queridos sobre su decisión.
| Autor | |
|---|---|
| Comité de revisión clínica | Todo el material educativo de Ignite Healthwise, LLC es revisada por un equipo que incluye médicos, enfermeras, profesionales sanitarios avanzados, dietistas registrados y otros profesionales de atención médica. |
Si su presión arterial es muy alta, más de 160/100 o cuando cualquiera de los valores sea más alto, no tiene que tomar ninguna decisión. Definitivamente necesita un medicamento que le baje la presión arterial.
La presión arterial es la medida de la fuerza con que la sangre empuja contra las paredes de las arterias a medida que circula por el cuerpo. Es normal que la presión arterial suba y baje durante el día. Sin embargo, si se mantiene alta cuando usted se encuentra en reposo, usted tiene presión arterial alta.
La presión arterial en adultos se clasifica en cuatro tipos.
| Categoría de presión arterial | Primera cifra (sistólica) | | Segunda cifra (diastólica) |
|---|---|---|---|
| Normal | Inferior a 120 | Y | Inferior a 80 |
| Elevada | 120 a 129 | Y | Inferior a 80 |
| Presión arterial alta (hipertensión)—Estadio 1 | 130 a 139 | O | 80 a 89 |
| Presión arterial alta (hipertensión)—Estadio 2 | 140 o superior | O | 90 o superior |
Tanto el número de arriba como el número de abajo son importantes. Tener la presión arterial alta significa que el número de arriba es 130 o superior o que el número de abajo es 80 o superior, o ambas cosas.
La presión arterial alta puede dañar los vasos sanguíneos, el corazón y los riñones. Esto puede provocar un ataque al corazón, un ataque cerebral y otros problemas. La meta de tratar la presión arterial alta es reducir su riesgo de tener problemas de salud que causa, o agrava, la presión arterial alta.
Su médico puede ayudarle a conocer cuál es su riesgo de tener problemas de salud como un ataque al corazón y un ataque cerebral.
Todo lo que aumente su riesgo de tener una enfermedad o problema se llama factor de riesgo. La presión arterial alta es solamente uno de varios factores de riesgo que hacen que el ataque al corazón y el ataque cerebral sean más probables. Si usted tiene presión arterial alta más otro factor de riesgo, el ataque al corazón y el ataque cerebral son aún más probables. Algunos factores de riesgo son cosas que usted puede cambiar. Otros no.
Los factores de riesgo de ataque al corazón y de ataque cerebral que usted puede cambiar incluyen:
Las cosas que no puede cambiar incluyen:
La presión arterial alta generalmente no se puede curar. Pero se puede controlar.
Los dos tipos de tratamiento para la presión arterial alta son:
Su médico le dará una meta de presión arterial. Su meta estará basada en su salud y su edad. Su meta de presión arterial puede ayudarle a prevenir problemas causados por la presión arterial alta.
Si su presión arterial está solo un poco alta y su riesgo general de problemas de salud como una enfermedad cardíaca es bajo, tal vez pueda decidir tratar de reducir su presión arterial con cambios en el estilo de vida sin tomar pastillas. Si sus hábitos saludables no alcanzan para bajar la presión arterial hasta la cifra que sea su meta, es posible que su médico le recomiende tomar pastillas.
Si su presión arterial es más que un poco alta, o si tiene otros factores de riesgo, tal vez desee considerar tomar pastillas además de hacer cambios en su estilo de vida. Mientras más alta tenga la presión arterial, más beneficio obtendrá de tomar medicamentos.
Los cambios en el estilo de vida pueden ayudarle a controlar la presión arterial alta. Es posible que pueda evitar tomar pastillas. Si ya está tomando un medicamento para la presión arterial, hacer algunos cambios en el estilo de vida podría permitirle tomar una dosis más baja.
La combinación de cambios en el estilo de vida y medicamentos tendrá el mayor efecto en la reducción de su riesgo de ataque cardíaco o ataque cerebral.
Si decide intentar primero los cambios en el estilo de vida, es posible que usted y su médico quieran establecer un plazo. Por ejemplo, usted podría decidir que intentará cambios en el estilo de vida durante 3 a 6 meses. Luego, si su presión arterial no baja lo suficiente en ese período, usted podría decidir comenzar a tomar pastillas.
Su médico podría aconsejarle tomar medicamentos para presión arterial alta si:
| Tomar medicamentos para la presión arterial alta | Probar a hacer cambios en el estilo de vida primero | |
|---|---|---|
| ¿Qué implica generalmente? |
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| ¿Cuáles son los beneficios? |
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| ¿Cuáles son los riesgos y efectos secundarios? |
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Estas historias se basan en información obtenida de profesionales de la salud y consumidores. Podrían ser útiles a medida que usted toma decisiones de salud importantes.
"Después de que mi médica me dijo que mi presión arterial era demasiado alta, sugirió que probara a bajarla cambiando algunos de mis hábitos. Consumí menos sal, adelgacé un poco y comencé un programa de caminatas. Eso me hizo sentir más saludable, pero no me bajó mucho la presión arterial. Ahora tomo dos tipos de medicamentos para la presión arterial y mantengo los cambios en mi estilo de vida. Todo está bajo control."
— Terrence, 59 años
"Acabo de descubrir que tengo presión arterial alta. Quiero probar hacer algunos cambios en el estilo de vida antes de comenzar a tomar medicamentos. Sé que necesito comenzar realizando pequeños cambios y respetándolos. Voy a comenzar caminando 15 minutos, 5 días a la semana y disminuyendo la cantidad de sal, para lo cual buscaré otras formas de sazonar mi comida. Después de 2 semanas así, agregaré algunas metas nuevas y caminaré un poco más. Realmente creo que puedo hacerlo."
— Magda, 45 años
"Mi médico opina que yo podría ser capaz de controlar mi presión arterial adelgazando y haciendo más ejercicio. Comencé una dieta pero no estaba seguro de poder adelgazar. Y me preocupa tener un ataque cardíaco debido a mis antecedentes familiares. Por eso, decidí empezar a tomar medicamentos inmediatamente. También voy a tratar de comer de manera más saludable y voy a comenzar a caminar."
— Paolo, 51 años
"Hace alrededor de 6 años, descubrí que mi presión arterial estaba bastante alta. Tenía un poco de sobrepeso y no hacía mucho ejercicio. Por eso, comencé una dieta y empecé a ir al gimnasio en forma regular. Sentía una gran motivación, porque no quería tener que tomar medicamentos si podía evitarlo. Funcionó. Mi presión arterial bajó y se ha mantenido baja."
— Hanh, 64 años
Sus sentimientos personales son tan importantes como los hechos médicos. Piense en lo que más le importa en esta decisión e indique cómo se siente acerca de las siguientes afirmaciones.
Motivos para tomar medicamentos para la presión arterial alta
Motivos para probar a hacer cambios en el estilo de vida primero
He intentado estar más activo y realizar otros cambios en el estilo de vida, pero esto no ha bajado mi presión arterial lo suficiente.
Confío en que puedo lograr realizar cambios en el estilo de vida.
No me preocupan los efectos secundarios de los medicamentos para la presión arterial.
Me preocupan los efectos secundarios de las pastillas.
Deseo hacer todo lo que pueda para prevenir un ataque al corazón o un ataque cerebral.
No quiero tomar medicamentos, incluso si pueden reducir mi riesgo de ataque al corazón y de ataque cerebral.
Mis otros motivos importantes:
Mis otros motivos importantes:
Ahora que ha considerado los hechos y sus sentimientos, es posible que tenga una idea general de su posición sobre esta decisión. Indique hacia qué se inclina en este momento.
Tomar medicamentos
Probar a hacer cambios en el estilo de vida primero
1. ¿Es verdad que su médico podría recomendarle medicamentos para la presión arterial dependiendo de su salud?
2. ¿Aún necesita realizar cambios en el estilo de vida si está tomando pastillas para la presión arterial alta?
3. ¿Es cierto que los cambios en el estilo de vida reducen la presión arterial para todas las personas?
1. ¿Entiende usted las opciones que tiene?
2. ¿Le queda claro cuáles beneficios y efectos secundarios son los más importantes para usted?
3. ¿Tiene usted suficiente apoyo y asesoramiento de otras personas para tomar una decisión?
1. ¿Qué tan seguro se siente ahora acerca de su decisión?
2. Verifique lo que debe hacer antes de tomar esta decisión.
3. Use el espacio siguiente para enumerar preguntas, inquietudes y pasos a seguir.
| Por | |
|---|---|
| Comité de revisión clínica | Todo el material educativo de Ignite Healthwise, LLC es revisada por un equipo que incluye médicos, enfermeras, profesionales sanitarios avanzados, dietistas registrados y otros profesionales de atención médica. |
Revisado: 31 julio, 2024
Autor:
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Esta información no reemplaza el consejo de un médico. Ignite Healthwise, LLC, niega toda garantía y responsabilidad por el uso de esta información. El uso que usted haga de esta información implica que usted acepta los
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