Recuperación después de un ataque cerebral: Cómo sobrellevar los problemas de alimentación

¿Cómo puedo manejar los problemas de alimentación?

Colabore con su terapeuta del habla u otro profesional de la salud para averiguar qué ayuda necesita. A continuación, se proporcionan algunos consejos para comer y tragar en forma segura:

Durante las comidas y refrigerios, recuerde:

• Coma cuando esté descansado y se sienta lo mejor posible. Si se cansa con comidas más abundantes, coma comidas frecuentes y pequeñas.
• Siéntese lo más erguido posible. En algunos casos, su equipo para ayudarle a tragar le recomendará una posición diferente.
• Evite las distracciones (como mirar televisión o hablar).
• Dedique tiempo a las comidas para no apurarse.
• Coma pequeños bocados y beba pequeños sorbos. Termine cada bocado o sorbo antes de continuar con el siguiente.
• Permanezca erguido por al menos 30 minutos después de las comidas y los refrigerios.

Si su terapeuta le receta alimentos y líquidos de diferente consistencia, recuerde:

• Coma y beba alimentos y líquidos que tengan la consistencia recomendada por su equipo de rehabilitación.
• Siga las instrucciones para espesar alimentos que le dé su equipo de rehabilitación (si corresponde).
• Tome sus medicamentos uno a la vez junto con alimentos o líquidos de la consistencia recomendada por su equipo de rehabilitación. Su equipo de rehabilitación también puede recomendarle que triture las pastillas. Consulte a su farmacéutico antes de triturar o partir medicamentos.

Cuidado bucal después de un ataque cerebral:

• Recuerde cepillarse los dientes, la lengua, las encías y el lado interno de las mejillas dos veces al día, incluso si usa dientes postizos. Un cuidado bucal regular ayuda a controlar el crecimiento de bacterias en la boca. Esto puede reducir el riesgo de tener una infección en los pulmones (neumonía).