Cómo ponerse medias de compresión

Medias de compresión: Paso 1

Imagen de cómo ponerse medias de compresión: Paso 1
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diapositiva 1 de 4, Medias de compresión: Paso 1,

1. Meta la mano en la media y agarre la punta de la media.

Medias de compresión: Paso 2

Imagen de cómo ponerse medias de compresión: Paso 2
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diapositiva 2 de 4, Medias de compresión: Paso 2,

2. Voltee la mitad superior de la media desde adentro hacia afuera.

Medias de compresión: Paso 3

Imagen de cómo ponerse medias de compresión: Paso 3
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diapositiva 3 de 4, Medias de compresión: Paso 3,

3. Coloque el pie en la punta de la media y deslice suavemente la media por sobre el talón. Luego use las puntas de los dedos o las palmas de las manos para "deslizar" la media hacia arriba de la pierna. Usar guantes puede ayudarle a deslizar la media hacia arriba. No agarre la parte superior de la media y jale, debido a que esto podría romper la media.

Medias de compresión: Paso 4

Imagen del uso adecuado de medias de compresión: Paso 4
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diapositiva 4 de 4, Medias de compresión: Paso 4,

4. Continúe deslizando la media hacia arriba de la pierna hasta que esté colocada en forma correcta. Repita estos pasos en la otra pierna.

PorEl personal de Healthwise

Revisor médico primario E. Gregory Thompson, MD - Medicina interna

Adam Husney, MD - Medicina familiar

Revisor médico especializado David A. Szalay, MD - Cirugía vascular

Revisado20 marzo, 2017

Revisado: 20 marzo, 2017

Autor: El personal de Healthwise

Evaluación médica: E. Gregory Thompson, MD - Medicina interna & Adam Husney, MD - Medicina familiar & David A. Szalay, MD - Cirugía vascular