Acondicionamiento físico y ejercicio
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La actividad física no es sólo para deportistas. Es para todos. Mantenerse activo puede ayudarle a mantenerse saludable, controlar su peso y aprovechar al máximo su vida. Sin importar cuál sea su edad o estado físico, hay un tipo de ejercicio adecuado para usted.
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Revisado: 9 octubre, 2017
Autor: El personal de Healthwise
Evaluación médica: Adam Husney, MD - Medicina familiar & Martin J. Gabica, MD - Medicina familiar
