Amamantar cuando tiene diabetes

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Generalidades del tema

Aun cuando tenga diabetes , usted puede tener el mismo éxito con la lactancia que cualquier otra mujer. La Academia Americana de Pediatría (American Academy of Pediatrics) y otras organizaciones de especialistas médicos recomiendan amamantar, porque beneficia tanto a la madre como al bebé. Asegúrese de que su equipo de atención de diabetes y otros miembros del equipo de atención médica sepan antes del parto que usted planea amamantar.

Necesidades nutricionales para la lactancia

La nutrición es una clave para una experiencia de lactancia saludable y satisfactoria. Ocuparse de un nuevo bebé puede cambiar cuándo y de qué modo come usted. Por lo tanto, podría necesitar revisarse el azúcar en la sangre más a menudo y ajustar sus medicamentos para la diabetes.

Siga una dieta nutritiva y asegúrese de obtener cantidades adecuadas de calcio y vitamina D .

Su cuerpo está usando energía para hacer leche materna, de modo que podría tener azúcares en la sangre más bajos. Coma un refrigerio antes o durante el amamantamiento o antes de siestas para prevenir la hipoglucemia. Un dietista registrado puede ayudarla a adaptar su plan de comidas para satisfacer sus necesidades nutricionales, sus límites deseados para el azúcar en la sangre y sus metas de peso.

Algunos ejemplos de refrigerios saludables incluyen:

  • Bagel (rosquilla) con queso crema.
  • Sándwich de carne.
  • Mezcla de frutas desecadas y nueces.
  • Galletas con queso o queso requesón ("cottage").
  • Un huevo duro y una tostada.
  • Ensalada de frutas.

Beba abundante cantidad de agua y otras bebidas sin azúcar y sin cafeína. Si bebe leche y jugo para satisfacer sus necesidades de líquidos, asegúrese de incluirlos en su plan de comidas.

No beba alcohol mientras está amamantando, porque puede interferir en la salida de la leche, aumentar su riesgo de azúcar baja en la sangre (si toma insulina) e impedir que ingiera bebidas más nutritivas. Además, el alcohol pasa de la leche materna al bebé.

Cuándo no se recomienda amamantar

En algunas circunstancias, no se recomienda amamantar, por ejemplo:

  • Si complicaciones diabéticas inhiben la capacidad de su organismo de satisfacer las demandas adicionales de la lactancia.
  • Si está usando medicamentos o sustancias que no son compatibles con la lactancia.

Para obtener más información general, vea el tema Lactancia .

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Créditos

PorEl personal de Healthwise

Revisor médico primario E. Gregory Thompson, MD - Medicina interna

Kathleen Romito, MD - Medicina familiar

Adam Husney, MD - Medicina familiar

Revisor médico especializado Rebecca Sue Uranga, MD - Obstetricia y ginecología

Femi Olatunbosun, MB, FRCSC, FACOG - Obstetricia y ginecología, Endocrinología reproductiva

Revisado7 diciembre, 2017