Dejar de fumar: Su vida social

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Generalidades del tema

Fumar puede ser una gran parte de su vida social. ¿Fuma usted automáticamente cuando está cerca de alguien que está fumando? ¿Hay personas, cosas o lugares determinados que parecen hacerle querer fumar? ¿Fuman sus amigos?

Los amigos se preocupan unos de los otros, se apoyan mutuamente y participan juntos en actividades que sirven para afianzar el vínculo que tienen entre sí. ¿Por qué compartir una actividad que pone en peligro la vida de todos?

Si sus amigos fuman, pregúnteles si estarían dispuestos a dejar de hacerlo juntos. Quizás varios de ustedes estén convencidos de que es el momento de dejar de fumar. Ustedes pueden apoyarse mutuamente para superar los momentos difíciles. Cuando todo haya terminado, podrán celebrar la decisión que tomaron de hacer lo mejor por su salud para que puedan estar presentes y compartir buenos momentos por muchos años. Si sus amigos no están dispuestos a dejar de fumar, pídales que no fumen cerca de usted, que no le ofrezcan cigarrillos y que no dejen cigarrillos a la vista.

Herramientas de salud

Las Herramientas de salud le permiten tomar decisiones acertadas sobre salud o tomar medidas para mejorar su salud.

Las Medidas prácticas le ayudan a la gente a participar activamente en la gestión de una condición de salud.

Créditos

PorEl personal de Healthwise

Revisor médico primario Adam Husney, MD - Medicina familiar

Kathleen Romito, MD - Medicina familiar

Revisor médico especializado Michael F. Bierer, MD - Medicina interna

Revisado29 noviembre, 2017