Depresión: Cómo manejar los efectos secundarios de los medicamentos

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Introducción

Los efectos secundarios son un problema común para las personas que toman antidepresivos. Si los efectos secundarios le causan molestias, leer esta información puede ayudarle a aprender más acerca de cómo sobrellevarlos.

  • La mayoría de los efectos secundarios son temporales y desaparecerán después de que tome el medicamento durante algunas semanas.
  • Si bien es posible que algunos efectos secundarios no desaparezcan, por lo general, existen maneras de aprender a manejar estos problemas.
  • Si los efectos secundarios le causan molestias, es posible que su médico pueda reducir su dosis o cambiarle el medicamento.
  • No deje de tomar su medicamento en forma repentina. Eso puede causar síntomas de abstinencia o una reaparición de su depresión.
  • Esté atento a los posibles efectos secundarios graves de los antidepresivos, como dolor en el pecho o una reacción alérgica grave, y llame a su médico de inmediato si nota alguno.

Cómo manejar los efectos secundarios de los antidepresivos

Efectos secundarios comunes

Pruebe estos consejos para ayudarle a manejar algunos de los efectos secundarios comunes de los antidepresivos.

Estreñimiento

  • Coma salvado y otros cereales integrales, y frutas y verduras altas en fibra, como manzanas, ciruelas pasas, frijoles (habichuelas) y brócoli.
  • Beba abundante líquido.

Somnolencia durante el día

  • Por lo general, este problema desaparece a medida que su cuerpo se adapta al medicamento.
  • Pregúntele a su médico si puede tomar su medicamento a la hora de acostarse.
  • No conduzca ni opere equipos pesados cuando se sienta somnoliento.

Diarrea

  • Coma alimentos suaves, bajos en fibra, como compota de manzana, arroz y yogur.
  • Evite los alimentos picantes y altos en grasa hasta que se sienta mejor.

Mareos

  • Levántese lentamente cuando esté sentado o recostado.

Sequedad en la boca

  • Mastique chicles sin azúcar o chupe caramelos sin azúcar.
  • Tome sorbos de agua con frecuencia a lo largo del día.

Dolores de cabeza

  • Por lo general, desaparecen a medida que su cuerpo se adapta al medicamento.
  • Pregúntele a su médico qué medicamento puede tomar para un dolor de cabeza.

Pérdida del apetito

  • Trate de comer con más frecuencia. Coma refrigerios saludables entre las comidas.
  • Incluya alimentos favoritos en cada comida.
  • Salga a caminar antes de comer. Es posible que esto le dé más hambre.

Náuseas

  • Coma varias comidas más pequeñas al día en lugar de comer dos o tres comidas grandes.
  • Pruebe caramelos o chicles de menta. La menta puede ayudar a asentar el estómago.

Sentirse nervioso o a punto de estallar

  • Es probable que este efecto desaparezca pronto.
  • Si dura, pregúntele a su médico si puede reducir su dosis.

Problemas sexuales

  • Pregúntele a su médico si puede tomar una dosis menor.
  • Pregúntele a su médico si hay otro medicamento que pueda probar.

Problemas del sueño

  • Evite la cafeína, la nicotina y el alcohol.
  • No haga ejercicio en las últimas horas de la tarde ni por la noche.
  • Mantenga su habitación tranquila, oscura y fresca y use una máscara para dormir y tapones para los oídos.
  • Si estos problemas no desaparecen con el tiempo, pregúntele a su médico acerca de reducir su dosis.
  • Cambie la hora del día a la que toma su medicamento por la mañana.

Efectos secundarios graves

Los efectos secundarios graves no suceden con frecuencia, pero debe estar atento a ellos. Llame a su médico de inmediato si usted o una persona que toma antidepresivos tiene:

  • Dolor en el pecho.
  • Ronchas, falta de aire, problemas para tragar, labios hinchados u otras señales de una reacción alérgica grave .
  • Señales de advertencia de suicidio , como hablar o escribir acerca de la muerte, regalar pertenencias o aislarse de la familia y de los amigos.
  • Conducta maníaca , como tener un nivel de energía muy alto, dormir menos de lo normal, ser impulsivo o estar de mal humor o inquieto.

Advertencias

  • Asegúrese de que su médico conozca cualquier otro problema de salud que usted tenga y si es alérgico a algún medicamento. Esto puede afectar el medicamento que su médico le recete.
  • Infórmele a su médico acerca de cualquier medicamento que tome en forma regular, incluidos medicamentos de venta libre, vitaminas y hierbas. Esto puede ayudarle a evitar interacciones perjudiciales entre medicamentos.
  • No tome ningún otro medicamento sin hablar primero con su médico. Incluso los medicamentos comunes, como la aspirina y algunas vitaminas y hierbas, pueden causar problemas si los toma mientras está tomando antidepresivos.
  • No beba alcohol ni use drogas ilegales. Pueden empeorar los efectos secundarios.

Referencias

Otras obras consultadas

  • National Institute of Mental Health (2010, reprinted 2012). Mental Health Medications (NIH Publication No. 12-3929). Bethesda, MD: National Institute of Mental Health. Available online: http://www.nimh.nih.gov/health/publications/mental-health-medications/index.shtml.

Créditos

PorEl personal de Healthwise

Revisor médico primario Kathleen Romito, MD - Medicina familiar

Revisor médico especializado Lisa S. Weinstock, MD - Psiquiatría

Revisado7 diciembre, 2017