Diabetes: Cómo revisarse los pies

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Generalidades del tema

Cuando tiene diabetes , usted necesita examinarse los pies todos los días. Examínese todas las zonas de los pies, incluyendo los dedos. Use un espejo de mano o un espejo con aumento instalado en la pared del baño cerca del zócalo para inspeccionarse los pies. Si no puede ver bien, haga que alguien use esta lista de verificación para que le examine los pies.

Usar esta lista de verificación le ayudará a recordar examinarse todas las zonas de los pies.

Lista de verificación para los exámenes diarios de los pies

Revísese los pies para controlar:

Qué hacer si descubre un problema



Color de la piel:

  • Rojo
  • Azulado o negro


  • El enrojecimiento podría indicar una irritación a causa de los zapatos o sobrecalentamiento u otras señales tempranas de un problema. Haga lo que pueda para descubrir la causa y corregirla, como usar zapatos que le queden mejor.
  • Las zonas de color azulado o negruzco pueden significar moretones o problemas de circulación de la sangre. Llame a su médico para informarle sobre las mismas.


Sectores donde le falta pelo



Los sectores sin pelo pueden significar irritación a causa de los zapatos o un problema circulatorio. Muéstrele las zonas a su médico en su próxima visita.



Ampolla



  • Trate de descubrir la causa de la ampolla. La fricción o la frotación de la piel causa ampollas. Tal vez necesite zapatos nuevos.
  • No se reviente la ampolla ni la abra usted mismo. Deje intacta la piel sobre la ampolla.
  • Cúbrase la ampolla con una venda no adherente estéril y cinta adhesiva de papel.
  • Llame a su médico si cualquier ampolla se vuelve roja, drena líquido o no sana después de 4 días.


Grieta en la piel



  • Lávese cuidadosamente la zona con un jabón suave, séquela con toques de toalla y cúbrala con una venda no adherente estéril.
  • Llame a su médico si alguna grieta en la piel se vuelve roja, drena líquido o no sana después de 4 días.

Nota: Examínese debajo de los dedos de los pies y la zona entre los dedos para ver si tiene grietas en la piel.



Callos (zonas endurecidas de la piel) y helomas (lesiones por presión, que suelen encontrarse entre los dedos del pie o en la parte dorsal de los mismos)



Muéstrele la zona a su médico en su próxima visita. Esto es muy importante.

  • No use los productos que se venden en las farmacias para eliminar helomas, callos u otros problemas.
  • No use piedra pómez en los callos a menos que su médico o el especialista del pie (podiatra) le muestre cómo usarla adecuadamente.
  • No se recorte, lime ni haga nada que pueda abrirle la piel en los pies.


Descamaciones en la piel o ampollas diminutas entre los dedos de los pies, o piel con grietas o que drena líquido



Esto podría ser pie de atleta. Tratar el pie de atleta en forma oportuna puede prevenir graves infecciones del pie. Vea el tema Pie de atleta para obtener más información.

  • Para prevenir el pie de atleta, use calzado de ducha o de baño cuando use duchas o piscinas (albercas) públicas. De lo contrario, mantenga los pies secos.
  • Mantenga los pies limpios. Use calcetines limpios todos los días.
  • No se trate el pie de atleta sin consultar primero a su médico o podiatra.


Humedad entre los dedos de los pies



Séquese bien entre los dedos de los pies. La humedad entre los dedos de los pies proporciona a las bacterias y a los hongos un buen lugar para crecer y causar infecciones.



Sensación de entumecimiento, ardor o de "alfileres y agujas"



Si tiene una nueva sensación de entumecimiento o de hormigueo en los pies que no se va después de cambiar de posición, llame a su médico.



Llaga (úlcera)



No intente tratar una úlcera del pie en el hogar. Llame a su médico de inmediato. Si se revisa los pies regularmente, generalmente verá un problema antes de que se convierta en una úlcera.



Uña del pie encarnada



No se trate una uña del pie encarnada en el hogar. Llame a su médico para programar una cita.

Herramientas de salud

Las Herramientas de salud le permiten tomar decisiones acertadas sobre salud o tomar medidas para mejorar su salud.

Las Medidas prácticas le ayudan a la gente a participar activamente en la gestión de una condición de salud.

Créditos

PorEl personal de Healthwise

Revisor médico primario E. Gregory Thompson, MD - Medicina interna

Adam Husney, MD - Medicina familiar

Kathleen Romito, MD - Medicina familiar

Revisor médico especializado David C. W. Lau, MD, PhD, FRCPC - Endocrinología

Revisado7 diciembre, 2017