Generalidades del tema

Los músculos isquiotibiales son los tres músculos que discurren por la parte posterior del muslo. Se insertan en la parte inferior de la pelvis y en la parte posterior de la pierna justo debajo de la rodilla.

La tensión en los músculos isquiotibiales hace que los tendones que los conectan con el hueso se sientan tirantes y los hace vulnerables a lesiones. Hacer estiramientos con regularidad puede prevenir las lesiones en los músculos isquiotibiales.