Prestación de cuidados: Cómo hacer del hogar un lugar seguro

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Generalidades del tema

Usted puede ayudar a proteger a la persona que cuida haciendo que su hogar sea un lugar seguro.

  • Acolche las esquinas agudas en muebles y encimeras (mostradores).
  • Mantenga objetos de uso frecuente al alcance.
  • Use barandillas en los costados de la cama. Las barandillas pueden ayudar a una persona a salir de la cama. También pueden evitar que se caiga de la cama.
  • Instale barandillas alrededor del inodoro y en la ducha. Use una alfombrilla en la bañera para prevenir los resbalones.
  • Utilice una silla para ducha o un banco para bañera cuando la persona se bañe.
  • Proporcione una buena iluminación. Coloque luces nocturnas en las habitaciones, los pasillos y los baños.
  • Tenga un equipo de primeros auxilios.

Protección contra el fuego y el monóxido de carbono

  • Instale detectores de humo y un detector de monóxido de carbono en el hogar y cambie las pilas al menos una vez al año.
  • Tenga un plan para salir de la casa si hay un fuego. Practique llevando a cabo un simulacro de incendio.
  • Tenga un extintor de incendios en la cocina.

Temperaturas seguras

  • Baje la temperatura del agua caliente a 120°F (49°C) o menos para prevenir las quemaduras.
  • Cuando ayude a alguien con el baño, use el dorso de la mano para comprobar el agua y asegurarse de que no esté demasiado caliente.
  • Asegúrese de que el café o el té no esté demasiado caliente.

Consejos para prevenir las caídas

  • Mantenga las habitaciones ordenadas, con espacio para caminar alrededor de los muebles.
  • Retire las alfombras pequeñas para evitar tropiezos.
  • Mantenga los cables eléctricos alejados del suelo.
  • Repare escalones sueltos, rotos o desiguales.
  • Asegúrese de que todas las escaleras tengan pasamanos.
  • No deje artículos en los escalones de las escaleras.

Seguridad adicional para personas con demencia

Si está a cargo de alguien que tiene demencia , piense en hacer estos cambios:

  • No cambie de lugar los muebles. La persona puede confundirse.
  • Coloque cerraduras en puertas y armarios. Guarde bajo llave cuchillos, tijeras, medicamentos, artículos de limpieza y otros objetos peligrosos.
  • Use interruptores o controles ocultos para la cocina (estufa), el termostato, el calentador de agua y otros electrodomésticos.
  • Si su ser querido aún cocina, piense si eso es o no seguro. Puede que esté bien con algo de ayuda, dependiendo del estado de su ser querido. Pero para personas que tienen problemas de memoria o razonamiento, es mejor evitar cualquier actividad que pudiera no ser segura.
  • Si la persona tiende a deambular o a tratar de abandonar el hogar, instale luces con sensores de movimiento en todas las puertas y ventanas.
  • Tenga números de emergencia en una zona central cerca de un teléfono. Incluya el 911 y números para el médico y familiares.
  • Obtenga un collar o brazalete de alerta médica para la persona de manera que puedan avisarle a usted en caso de que la persona se pierda. Si es posible, proporciónele un lugar seguro para caminar, como un patio o jardín cerrado.

Créditos

PorEl personal de Healthwise

Revisor médico primario Adam Husney, MD - Medicina familiar

Kathleen Romito, MD - Medicina familiar

Revisor médico especializado Teresa L. McGillick, RN -

Revisado7 diciembre, 2017