Síndrome del túnel carpiano: Cómo reducir el dolor y la inflamación

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Generalidades del tema

Si tiene dolor, hormigueo y otros problemas en la mano a causa del síndrome del túnel carpiano, puede tomar medidas para aliviar el dolor.

Las medidas para aliviar el dolor y reducir la inflamación incluyen:

  • Aplicar hielo en el lado de la palma de la mano y en la muñeca durante períodos cortos.
  • Evitar dormir sobre las manos o con las muñecas dobladas. Suele ser útil usar una férula para la muñeca durante la noche.
  • Preguntarle a su médico si puede tomar medicamentos antiinflamatorios no esteroideos (AINE), los cuales pueden ayudar a reducir la inflamación y aliviar el dolor. Pueden ser útiles para algunas personas, a pesar de que no se suelen considerar eficaces para el síndrome del túnel carpiano. Sea prudente con los medicamentos. Lea y siga todas las indicaciones de la etiqueta.

Otros cambios de estilo de vida, como bajar de peso, dejar de fumar, reducir la cantidad de alcohol que bebe y controlar las afecciones médicas, como la diabetes , pueden ayudar a aliviar los síntomas del síndrome del túnel carpiano relacionados con la inflamación.

Información relacionada

Créditos

PorEl personal de Healthwise

Revisor médico primario Kathleen Romito, MD - Medicina familiar

Adam Husney, MD - Medicina familiar

E. Gregory Thompson, MD - Medicina interna

Revisor médico especializado Herbert von Schroeder, MD, MSc, FRCSC - Cirugía de mano y microvascular

Revisado21 marzo, 2017