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Bebidas y drogas en los hombres

El uso de drogas o alcohol puede causarle problemas a cualquier persona. Pero los hombres enfrentan algunos peligros especiales. Tratan a menudo con una presión social fuerte para abusar del alcohol u otras drogas. Los hombres tienen un riesgo mayor de ciertos peligros para la salud relacionados con el abuso de drogas y alcohol.1 Conocer estos riesgos es el primer paso. Tener conciencia puede ayudarte a tomar mejores decisiones.

Bajo presión

¿Tus amigos o compañeros de trabajo beben o usan drogas? Aunque no lo creas, es probable que sus actitudes y opiniones afecten tus decisiones. Sus comportamientos pueden influir en cuándo y cuánto tomas, también.

¿Por qué los hombres presionan a sus amigos y compañeros de trabajo para beber o usar drogas? Desafortunadamente, algunas personas creen que beber o usar drogas prueba qué tan hombre eres. A algunos hombres se les enseña a ser duros y no mostrar emociones. El uso de drogas permite que algunos hombres se relajen de esta presión. Algunos beben para sentirse más cómodos en situaciones sociales. Otros usan el alcohol o las drogas para relajarse y dejar salir emociones reprimidas.

Efectos del uso de sustancias

El trastorno por uso de sustancias puede tener muchos efectos dañinos, que incluyen:2

  • Aumento del riesgo de enfermedades coronarias, cáncer, enfermedades mentales e incluso la muerte
  • Disminución en los niveles de testosterona, lo que afecta el deseo y el desempeño sexual
  • Baja producción de esperma (o esperma anormal) Esto dificulta concebir niños sanos
  • Accidentes en el trabajo, menor productividad u otros problemas de desempeño laboral
  • Comportamiento que avergüenza o lastima a tu familia
  • Lesiones o muerte causadas por accidentes, violencia o accidentes automovilísticos

Pasos a seguir

Tienes el poder de tomar mejores decisiones sobre el uso de drogas. Las decisiones correctas pueden mejorar tu vida y las vidas de tus seres queridos y tus amigos.

Aquí hay algunas sugerencias:

  • No dejes que nadie te presione a tomar bebidas o drogas.
  • Si tienes planes de convertirte en padre, protege tu fertilidad. No uses drogas.
  • Si organizas una fiesta, no presiones a tus invitados para que beban. Asegúrate de ofrecer bebidas sin alcohol y comida además de alcohol, y que nadie conduzca si ha bebido.
  • Si tienes dificultades para controlar el uso de drogas, busca ayuda. Un programa de 12 pasos o un profesional de la salud con experiencia en dependencia química pueden ayudar.

Cigna puede ayudar

Si tienes cobertura a través de Cigna, puedes llamarnos al en cualquier momento para informarte sobre los servicios disponibles como ayuda durante este período.

Tags

Programa de asistencia al empleado La salud de los hombres

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1Excessive Alcohol Use and Men's Health, Centers for Disease Control and Prevention, 23 de octubre del 2020, https://www.cdc.gov/alcohol/fact-sheets/mens-health.htm

2 Drugs, Brains, and Behavior: The Science of Addiction, National Institute on Drug Abuse, julio del 2020, https://www.drugabuse.gov/publications/drugs-brains-behavior-science-addiction/addiction-health

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