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Cumplimiento con los medicamentos: tomar los medicamentos según las indicaciones

Sigue estos consejos para estar al día con tus medicamentos recetados.

Cumplimiento con los medicamentos significa tomar los medicamentos según las indicaciones del médico. Suena fácil, pero la American Heart Association estima que 3 de cada 4 estadounidenses no toman sus medicamentos según las indicaciones del médico.1

Consejos para tomar los medicamentos según las indicaciones

  • Surte o repone tus medicamentos oportunamente.
  • Recuerda tomar la dosis correcta del medicamento.
  • Entiende y sigue las indicaciones especiales que puedan tener tus medicamentos.
  • Toma el medicamento a la misma hora del día.
  • Tómalo con o sin alimentos si está entre las recomendaciones.

Con muchos medicamentos, la continuidad es clave para lograr los mejores resultados. La Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA) de los EE. UU., está acuerdo, y dice que no cumplir bien con los medicamentos puede interferir en la posibilidad de tratar muchas enfermedades y de manejar las condiciones crónicas, lo que podría generar más complicaciones y una calidad de vida inferior.

Preguntas sobre la omisión de una dosis de un medicamento

Si alguna vez omitiste una dosis de un medicamento recetado, ¿fue por alguno de estos motivos?

  • ¿Estabas preocupado por los efectos secundarios?
  • ¿No estabas seguro de si el medicamento funcionaba?
  • ¿Has tenido dificultades para pagar tus medicamentos?
  • ¿Olvidaste tomar tu medicamento?

No estás solo. Muchas personas han experimentado una de estas dificultades o una combinación de ellas. Aquí encontrarás algunos consejos para que te asegures de no omitir ninguna dosis de un medicamento:

  • Habla con tu médico o tu farmacéutico acerca de los efectos secundarios que te preocupan o que te molestan. Es posible que tengas que evitar ciertos alimentos, o que ciertos medicamentos interactúen con otros.
  • Habla con tu médico o tu farmacéutico si crees que el medicamento no es eficaz. Quizás transcurra un tiempo antes de que notes los cambios que esperas.
  • Pregúntale a tu médico acerca de estas posibles oportunidades de ahorrar dinero en tus medicamentos:
    • Cambiar por un medicamento genérico con un costo más bajo.
    • Cambiar por un medicamento alternativo de tu lista de medicamentos si el que estás tomando actualmente no está cubierto o está en un nivel de costos compartidos más alto.

Recomendaciones de la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA) de los EE. UU.

  • Establece una rutina diaria. Puede ser útil asociar la toma del medicamento con actividades diarias normales como una comida o irse a la cama. Ten reservas en el maletín o en la cartera.
  • Mantén los medicamentos en un lugar donde puedas verlos. Si necesitas tomar un medicamento con comida, mantenlo donde comes, quizás en la mesa para ver televisión o en la del comedor. Si necesitas tomar algún medicamento por la mañana, guárdalo junto a algo que forme parte de tu rutina normal, como el cepillo de dientes o el desodorante.
  • Usa recipientes con dosis diarias. Tienen compartimientos rotulados con los días de la semana y diversas frecuencias de dosis. Podrás encontrarlos en la mayoría de las farmacias.
  • Mantén un horario. Anota o escribe un horario que incluya los medicamentos que tomas, con qué frecuencia los tomas y cualquier indicación especial. La FDA tiene un formulario útil que puede ayudarte. Considera también usar un dispositivo como un aparato para recordatorios de medicamentos, un reloj pulsera, un dosificador automático de comprimidos o incluso un administrador de medicamentos activado por voz. Tu farmacéutico puede sugerirte cuál te puede resultar más útil.

Más información

Para ver más información acerca del cumplimiento con los medicamentos, visita los sitios web de la FDA y la American Heart Association.

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1 American Heart Association, https://www.heart.org/en/health-topics/consumer-healthcare, último acceso el 18 de agosto del 2021

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