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Factores de riesgo para el suicidio y señales de alerta

Factores de riesgo para el suicidio y señales de alerta

El suicidio es un acto devastador que puede parecer haber surgido de la nada. Aunque no podemos predecir un intento de suicidio con certeza, puede ser útil comprender qué puede poner en riesgo a una persona.

También es de gran valor poder reconocer las señales que pueden alertar de un intento de suicidio.

Factores de riesgo

Condiciones que podrían aumentar las probabilidades de suicidio:

Depresión u otra enfermedad de salud mental1

Si se presentan varias de las siguientes condiciones casi todos los días durante 2 semanas o más, podría tratarse de depresión:

  • Sentir desesperanza, impotencia, falta de valor, tristeza
  • Perder interés en actividades que, por lo general, se consideran agradables
  • Cambiar patrones de alimentación y de sueño
  • Sentirse fatigado, con poca energía
  • Sentirse ansioso, irritable, inquieto
  • Padecer dolor físico sin una causa física
  • Bajar el rendimiento escolar o laboral
  • Tener dificultad para concentrarse o tomar decisiones
  • No querer estar en contacto con otras personas
  • Tener pensamientos suicidas o relacionados con la muerte

Otros factores de riesgo

  • Consumo de drogas y alcohol
  • Intento previo de cometer suicidio
  • Historial familiar de depresión, suicidio, abuso
  • Sufrir una pérdida importante, como una muerte, una relación, un hogar
  • Experimentar un evento que causa vergüenza, culpa, deshonra
  • Problemas de salud física
  • Enterarse del comportamiento suicida de otra persona
  • Fácil acceso a los medios para cometer suicidio
  • Ser impulsivo o aislarse

Señales de advertencia

Estas señales pueden indicar un posible intento de suicidio:

  • Amenazas directas de hacerse daño o quitarse la vida
  • Buscar un modo de cometer suicidio; por ejemplo, comprar un arma o acumular píldoras
  • Estar enfocado en la muerte, ya sea por medio de conversaciones, escritos, dibujos o publicaciones en línea acerca de la muerte o el suicidio; escuchar música o visitar sitios web relacionados con la muerte
  • Tener un plan para un intento de suicidio; usualmente, mientras más detallado sea el plan, mayor es el riesgo
  • Comportamientos y estados de ánimo asociados con la depresión, como los descritos
  • Cambios de personalidad o de humor, incluso ponerse feliz o tranquilo repentinamente después de estar triste
  • Descuidar la apariencia o higiene
  • Hacer cosas arriesgadas o autodestructivas
  • Regalar pertenencias significativas
  • Atender asuntos del final de la vida, como crear un testamento o poner en orden el seguro de vida
  • Despedirse de amigos y seres queridos

Toma precauciones adicionales si una persona muestra una o más señales de advertencia y también tiene uno o más factores de riesgo, o si parece estar intoxicado.

Red nacional de prevención del suicidio Lifeline

1-888-628-9454

1NIMH.NIH.gov, https://www.nimh.nih.gov/health/topics/suicide-prevention/index.shtml, consultado el 6 de agosto de 2019.

Esta información es para fines educativos y con el objetivo de promover la salud del consumidor. No es asesoramiento médico y no sustituye la atención médica adecuada proporcionada por un médico. Cigna no asume responsabilidad alguna por cualquier circunstancia que derive del uso, mal uso, interpretación o aplicación de cualquier información suministrada.