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Inicio Empleadores Tendencias de la industriaManejo del estrés para empleados

Ayudar a los empleados a manejar el estrés

El estrés les puede costar a las empresas hasta $187 mil millones por año.* Puedes ayudar a los empleados a tomar el control para desempeñarse mejor.

El estrés puede ser costoso. Esto es lo que puedes hacer.

El estrés puede afectar tu negocio y la salud física de tus empleados. Es por eso que Cigna ofrece recursos para ayudar a las personas a manejar su estrés activamente. Siguiendo un plan de acción eficaz, los empleados pueden desempeñarse mejor todos los días.

Encamina a tus empleados hacia un estado de menor estrés.

Ya sea que te vincules o no con Cigna para los beneficios de tus empleados, contamos con herramientas e información aprobadas por médicos que pueden ayudar a tus empleados a manejar el estrés.

Las descargas se iniciarán inmediatamente cuando hagas clic.

Afiche para el lugar de trabajo (en inglés) [PDF]

Pantalla digital (en inglés) [PDF]

Correo electrónico para empleados (en inglés) [ZIP]

Nuestro experto comparte ideas sobre el manejo del estrés.

Escucha lo que dice el Dr. Stuart Lustig de Cigna acerca del manejo del estrés. (Duración 00:39)

Ver video en inglés

Programas y servicios de Cigna para la salud emocional.

Cigna está comprometido a ayudar a tus empleados a tomar control de su salud física y mental. Ofrecemos recursos para apoyar el bienestar emocional de una persona:

  • El Programa de asistencia al empleado (EAP, por sus siglas en inglés) para ayudar con preocupaciones, desde asuntos familiares y financieros hasta el uso de sustancias, salud emocional y estrés
  • Seminarios y servicios de asesoramiento virtuales y presenciales del EAP
  • Conjunto de herramientas para el manejo del estrés
  • Pódcast sobre atención plena y manejo del estrés
  • Programas de manejo del estilo de vida
  • Servicios de manejo del estrés por incidentes críticos
  • Centro de recursos en caso de desastres
  • Programas de apoyo comunitario como la Línea de apoyo para veteranos

Más información

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* The cost of work-related stress to society: A systematic review,” Hassard et al., The Journal of Occupational Health Psychology Volume 23. Publicado en enero del 2018.

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