Salud mental

Encuentra información y consejos de expertos sobre salud mental.

Números de teléfono importantes en caso de situación crítica

Si tú o un ser querido están atravesando una crisis, comunícate con uno de los números a continuación. Los consejeros están disponibles para ayudarte 24/7.

Clientes de Cigna: También puedes llamar al número en tu tarjeta ID o comunicarte con tu Programa de asistencia al empleado (EAP, por sus siglas en inglés).

National Suicide Prevention Lifeline (Línea nacional de prevención del suicidio): 1 (800) 273-8255

Crisis Text Line (Línea de texto para crisis): Envía un mensaje de texto con la palabra HOME al 741741 desde cualquier lugar de los EE. UU.

Cigna Veteran Support Line (Línea de apoyo a veteranos de Cigna): 1 (855) 244-6211

Behavioral Awareness Series: Concientización conductual para niños y familias

¿Tu niño padece de un trastorno del estado de ánimo o de ansiedad, o sufre de depresión? Estos seminarios gratuitos están disponibles para cualquier persona que desee saber más sobre trastornos del comportamiento en niños y adolescentes y recibir consejos de expertos sobre cómo manejar los retos de cada día.

Ver el calendario de seminarios sobre niños y familias (en inglés) [PDF]

Young girl doing FaceTime with her friend on iPad.

Seminario de este mes

5 maneras en que tu niño puede conectarse con otros durante la cuarentena

Esta presentación explica cómo los niños pueden conectarse con otros durante la cuarentena. Los niños con dificultades de aprendizaje podrían enfrentar más desafíos mientras permanecen en sus casas durante el COVID-19, ya que esto puede afectar su funcionamiento ejecutivo. Analizamos la manera en que padres y cuidadores pueden identificar las necesidades de los niños, estimular sus habilidades de desarrollo y crear oportunidades para que crezcan mientras están en casa.

Fecha: Jueves 18 de junio del 2020, de 1:00 pm a 2:00 pm, hora del este

Presentadora: Dulce Torres, LPC-S, BCC, ACC, Avant-Garde Counseling and Coaching Center

Número de teléfono: Número gratuito para EE. UU. y Canadá: 1 (866) 770-3260    Llamadas internacionales: 1 (509) 844-9004

Leer el folleto en inglés [PDF]

Todos los recursos

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Seminario | Marzo de 2020

Entender a tu adolescente
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Seminario | Febrero de 2020

ADHD y el cerebro de los adolescentes
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Seminario | Septiembre de 2019

Crianza de niños con ansiedad
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Seminario | Julio de 2019

Beneficios de las comidas en familia
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Seminario | Mayo de 2019

Manejo de crisis emocional
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Artículo | Mayo de 2019

Síntomas físicos de la depresión
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Seminario | Abril de 2019

Crianza exitosa de los hijos
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Artículo | Abril de 2019

Cómo manejar la depresión en el trabajo
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Artículo | Marzo de 2019

Signos y síntomas de la soledad crónica
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Seminario | Octubre de 2018

El poder de la crianza de concientización
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Seminario | Agosto de 2018

Administración médica de ADHD
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Artículo | Marzo de 2018

Autolesiones
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Evaluación del ADHD: expectativas
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¿Es tristeza o depresión posparto?
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Artículo | Marzo de 2018

Entender la depresión
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Artículo | Marzo de 2018

Entender la ira
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Artículo | Marzo de 2018

Trastornos de ansiedad
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Artículo | Marzo de 2018

Trastorno de oposición desafiante
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Artículo | Marzo de 2018

Entender el trastorno bipolar
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Artículo | Marzo de 2018

Niveles de cuidado de la salud mental
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Artículo | Marzo de 2018

Depresión en los niños
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Seminario | Octubre de 2017

Intervenciones para niños con ansiedad
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Seminario | Septiembre de 2017

Prevención del suicidio adolescente
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Seminario | Agosto de 2017

El mundo adolescente: descifrar el misterio
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Seminario | Mayo de 2017

Introducción a los Programas NAMI
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Seminario | Abril de 2017

Salud mental en las escuelas
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Podcast | Octubre de 2012

Cuando el maestro trae malas noticias
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Cuando los niños sufren acoso escolar

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