Comprar planes
Compra tu propia cobertura
- Cobertura médica
- Cobertura dental
- Otra cobertura complementaria
Planes a través de tu empleador
- Obtén información sobre los beneficios médicos, dentales, voluntarios, de farmacia y de salud del comportamiento que puede ofrecer tu empleador.
- Explora la cobertura a través del trabajo
Obtén información
- Cómo comprar un seguro de salud
- Tipos de seguros dentales
- Período de Inscripción Abierta vs. Período Especial de Inscripción
- Ver todos los temas
¿Buscas cobertura de Medicare?
- Comprar planes de Medicare
Comprar planes
Comprar planes
Seguridad contra rayos UV: protección solar para adultos mayores
A medida que envejecemos, las buenas prácticas de seguridad contra rayos UV son aun más importantes. Considera estos consejos sobre protección solar para adultos mayores.
¿Qué es la seguridad contra rayos UV?
La radiación ultravioleta (UV) proviene del sol. Nuestra piel cambia a medida que envejecemos, lo que debilita nuestras defensas contra las enfermedades de la piel. Una piel más delgada permite que la luz UV penetre más profundamente, lo que nos puede volver más vulnerables a los daños en la piel. La contaminación y fumar también dañan la capacidad de nuestro cuerpo de protegernos de los daños del sol. Todo esto aumenta el riesgo de tener cáncer de piel.
El cáncer de piel es una de las formas de cáncer que más se puede prevenir.
Nunca es demasiado tarde para protegerte del sol.
- ¿Sabías que entre el 40 y el 50 por ciento de los estadounidenses de 65 años o más tendrán cáncer de piel al menos una vez?
- La mayoría de los casos de cáncer de piel son consecuencia del daño provocado por el sol a lo largo del tiempo. Como los adultos mayores han vivido más tiempo, han tenido más exposición al sol.
¿Cuáles son algunos consejos de seguridad contra rayos UV para los adultos mayores?
- Presta atención a la hora. Los rayos UV del sol son más fuertes entre las 10 am y las 4 pm. Trata de programar el tiempo que estarás afuera para temprano en la mañana o en la tarde. Si tienes que salir durante ese horario, mantente a la sombra.
- Usa el protector solar adecuado. Elige un protector solar que sea FPS 15 o superior y que diga “bloqueador de UVA y UVB” o “amplio espectro” en la etiqueta.
- Usa el protector solar correctamente. El protector solar debe aplicarse 20 minutos antes de exponerse al sol y volverse a aplicar cada dos horas. Asegúrate de volver a aplicarlo inmediatamente después de nadar o sudar mucho.
- Usa ropa protectora. Usar ropa protectora como un sombrero de ala ancha, una camisa de mangas largas y pantalones largos puede proteger de los rayos dañinos del sol. Hay algunos tipos de ropa diseñados para el aire libre que filtran los rayos UV. Asegúrate también de usar lentes de sol con filtro UV.
Tomar algunas precauciones extra te permitirá disfrutar del tiempo que pases al aire libre.
Más información
Para obtener más información sobre la protección solar, consulta los sitios web de la Skin Cancer Foundation y de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC).
Tags
Quiero...
Audiencias
Sitios seguros para miembros
Información de The Cigna Group
Aviso legal
Los planes individuales y familiares de seguro médico y dental están asegurados por Cigna Health and Life Insurance Company (CHLIC), Cigna HealthCare of Arizona, Inc., Cigna HealthCare of Illinois, Inc., Cigna HealthCare of Georgia, Inc., Cigna HealthCare of North Carolina, Inc., Cigna HealthCare of South Carolina, Inc. y Cigna HealthCare of Texas, Inc. Los planes de beneficios de salud y de seguro de salud de grupo están asegurados o administrados por CHLIC, Connecticut General Life Insurance Company (CGLIC) o sus afiliadas (puedes ver un listado de las entidades legales que aseguran o administran HMO para grupos, HMO dentales y otros productos o servicios en tu estado). Los planes o las pólizas de seguro por lesiones accidentales, enfermedades críticas y cuidado hospitalario son distribuidos exclusivamente por o a través de subsidiarias operativas de The Cigna Group Corporation, son administrados por Cigna Health and Life Insurance Company y están asegurados por (i) Cigna Health and Life Insurance Company (Bloomfield, CT). El nombre Cigna Healthcare, el logotipo y otras marcas de Cigna Healthcare son propiedad de The Cigna Group Intellectual Property, Inc.
Todas las pólizas de seguros y los planes de beneficios grupales contienen exclusiones y limitaciones. Para conocer la disponibilidad, los costos y los detalles completos de la cobertura, comunícate con un agente autorizado o con un representante de ventas de Cigna Healthcare. Este sitio web no está dirigido a los residentes de Arizona y New Mexico.