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Juntos, podemos avanzar hacia el futuro.
Los eventos recientes han puesto en primer plano el racismo sistémico en la cultura estadounidense. Cada vez más, los expertos definen al racismo como una crisis de salud pública en la cual nadie es inmune. Cigna se ha comprometido a fomentar la conversación sobre el racismo sistémico, y a mejorar las vidas de las comunidades a las cuales servimos. Este proceso de avance requerirá de la compasión por uno mismo y por los demás.
Recursos para desarrollar la comprensión
Cómo sobrellevar el impacto de la injusticia racial (en inglés)
Encontrar resiliencia en tiempos de incertidumbre
El impacto de la injusticia racial: cómo hablar con los niños (en inglés)
Manejar la angustia después de ataques violentos (en inglés)
Estrategias de autocuidado en momentos estresantes (en inglés)
The Effects of Racism on Mental Health: How to Cope, Anxiety & Depression Association of America
Racism and Health, American Public Health Association
Racism and Health, Centers for Disease Control and Prevention
Talking About Race, The Smithsonian’s National Museum of African American History & Culture
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