Ir al menú principal Ir al contenido principal Ir al pie de página Para Medicare Para Proveedores Para Agentes Para Empleadores English Para individuos y familias: Para individuos y familias Médica Dental Otros seguros complementarios Explorar cobertura a través de tu empleador Cómo comprar seguros de salud Tipos de seguro dental Período de Inscripción Abierta vs. Período Especial de Inscripción Ver todos los temas Comprar planes de Medicare Guía para miembros Buscar un médico Ingresar a myCigna
Inicio Centro de informaciónTema: Centro de recursos en caso de desastres

Tema:

Centro de recursos en caso de desastres

Nuestros recursos pueden ayudarte a ti y a tus seres queridos a prepararse para lo inesperado, además de sobrellevar la situación durante y después de un desastre o una tragedia.

Actualización sobre el Coronavirus (COVID-19)

Para obtener la información de beneficios más actualizada, visita nuestro Centro de recursos sobre el coronavirus

Actualizaciones importantes sobre beneficios

Nuestros corazones están con todos los afectados por el huracán Idalia. Hemos suspendido ciertas restricciones de beneficios médicos y farmacéuticos para los clientes de Cigna Healthcare. Llama al 1 (800) 244-6224 o al número de teléfono que aparece en tu tarjeta ID para hablar con un representante sobre la información más actualizada sobre beneficios.

También ofrecemos a los clientes de Cigna Healthcare y a los que no son de Cigna asistencia clínica 24/7 para ayudar con la ansiedad, el estrés u otros problemas:

Clientes de Cigna Healthcare: 1 (800) 244-6224 o al número de teléfono que aparece en tu tarjeta ID

No Clientes: 1 (866) 912-1687

Para encontrar un proveedor en tu área:

Inicia sesión en tu cuenta de myCigna o busca en nuestro directorio público.

Artículos destacados

Reacciones ante el estrés y estrategias de autocuidado después de un evento traumático

Atravesar un evento traumático puede ser increíblemente estresante, pero la manera de reaccionar a ese estrés será diferente para cada persona...

Después de un desastre: cómo ayudar a los niños a enfrentar la situación

Después de un evento traumático, los niños de todas las edades recurren en primer lugar a sus padres o cuidadores para que los reconforten...

Apoyar a los compañeros de trabajo y a otras personas después de un acontecimiento traumático

Podrías no saber qué decirle a una persona que está atravesando un evento traumático. Aquí te damos algunas sugerencias a modo de orientación...

Recursos generales en caso de desastre

Preparación familiar
  • Preparación familiar (Ready.gov)* en inglés [PDF]
  • Disaster Assistance Resources [PDF]
Cómo ayudar a los niños a enfrentar la situación
  • Después de un desastre: cómo ayudar a los niños a enfrentar la situación
  • Cómo ayudar a los niños a sobrellevar la pérdida y el dolor
  • Cómo hablar con los niños sobre la muerte
  • Cómo hablar con los niños sobre la muerte: darle sentido a lo que no tiene sentido (grabación en inglés)
Autocuidado y apoyo
  • Reacciones ante el estrés y estrategias de autocuidado después de un evento traumático
  • Recibe el apoyo necesario luego de un evento traumático
  • Escucha los consejos de recuperación en caso de desastre (grabación en inglés)

Recursos sobre desastres, ordenados por tema

Terremotos

Earthquakes: A Guide to Before, During, and After*

Recursos para empleadores y gerentes

Planificación de desastres

Servicios de manejo del estrés por incidentes críticos

Emergency Preparedness for Business (CDC)* 

OSHA’s eTool to Help Businesses Implement an Emergency Action Plan (OSHA)*

Preparedness Planning for Your Business (U.S. Dept. of Homeland Security)* 

Cómo brindar apoyo a los empleados después de un desastre

Helping Families Deal with the Stress of Relocation After a Disaster* [PDF]

Reacciones ante el estrés y estrategias de autocuidado después de un evento traumático

Manejo de la angustia en el aniversario de un evento traumático

Supporting Employees After a Hurricane (PowerPoint) [PDF] 

Recursos para personal de respuesta inmediata

Ayudar a otras personas

Después de un desastre: cómo ayudar a los niños a enfrentar la situación

Apoyar a los compañeros de trabajo y a otras personas después de un acontecimiento traumático

Cómo sobrellevar la muerte de un compañero de trabajo

Trastorno de estrés postraumático

La decisión de conseguir tratamiento para el TEPT (HealthWise)*

Miedo y enojo en el TEPT (HealthWise)*

Trastorno de estrés postraumático (HealthWise)*

Estrategias de autocuidado

Reacciones ante el estrés y estrategias de autocuidado después de un evento traumático

Podcasts de Changing Lives by Integrating Mind and Body® (CLIMB) 

Encuentra un terapeuta/psiquiatra/hospital

Herramientas para el manejo del estrés

Bienestar cuerpo-mente (HealthWise)*

Inundaciones

Inundaciones: una guía para el antes, durante y después*

Consejos para presentar un reclamo de seguro contra inundaciones (FEMA)*

Huracanes

Huracanes: una guía para el antes, durante y después*

Tornados

Tornados: una guía para el antes, durante y después*

Ataques violentos o eventos traumáticos

Recibe el apoyo necesario luego de un evento traumático

Cómo manejar el temor a ataques violentos y terrorismo

Cómo sobrellevar la violencia en la comunidad

Cómo manejar el impacto de la violencia

Después de un tiroteo en la escuela: información y recursos

Coping in the Aftermath of a Mass Shooting - Webcast

Cómo manejar la angustia después de un ataque violento

Presenciar un evento traumático

Incendios forestales

Cómo manejar una pérdida debido a un incendio

Incendios forestales: una guía para el antes, durante y después*

Tormentas invernales

Winter Storms: A Guide to Before, During, and After* 

Sitios web oficiales del gobierno de los Estados Unidos y sus territorios para casos de emergencia

Hemos elaborado una lista de sitios web oficiales del gobierno para casos de emergencia por estado o territorio de los EE. UU. Encontrarás procedimientos, información y recursos importantes sobre qué hacer antes, durante y después de un desastre.

Alabama Alaska Arizona Arkansas California Colorado Connecticut Delaware District of Columbia Florida Georgia Hawaii Idaho Illinois Indiana Iowa Kansas Kentucky Louisiana Maine Maryland Massachsetts Michigan Minnesota Mississippi Missouri Montana Nebraska Nevada New Hampshire New Jersey New Mexico New York North Carolina North Dakota Ohio Oklahoma Oregon Pennsylvania Puerto Rico/ U.S. Virgin Islands Rhode Island South Carolina South Dakota Tennessee Texas Utah Vermont Virginia Washington West Virginia Wisconsin Wyoming Ir al sitio web

Etiquetas

TEPT Autocuidado Trauma

Si eres cliente de Cigna y te has registrado en myCigna®, puedes encontrar un proveedor o centro que acepte tu plan.

Si no eres cliente de Cigna, busca en nuestro directorio público.

* Mientras visitas esta página, es posible que salgas del sitio web de Cigna y accedas a ciertos sitios web que no son de Cigna. Cigna no revisa ni controla el contenido y la exactitud de estos sitios web; por lo tanto, no será responsable por su contenido y exactitud. El acceso a sitios web que no sean de Cigna es bajo tu propio riesgo.

Page Footer

Quiero...

Obtener una tarjeta ID Presentar un reclamo Ver mis reclamos y EOB Verificar la cobertura de mi plan Ver la lista de medicamentos con receta Buscar un médico, dentista o centro dentro de la red Buscar un formulario Buscar información del formulario de impuestos 1095-B Ver el Glosario de Cigna Comunicarme con Cigna

Audiencia

Individuos y familias Medicare Empleadores Agentes Proveedores

Sitios seguros para miembros

Portal myCigna para miembros Portal para proveedores de cuidado de la salud Cigna para empleadores Portal de recursos para clientes Cigna para agentes

Información sobre The Cigna Group

Acerca de Cigna Healthcare Perfil de la compañía Empleos Sala de prensa Inversionistas Distribuidores The Cigna Group Administradores externos Internacional Evernorth

 Cigna. Todos los derechos reservados.

Privacidad Asuntos legales Divulgaciones sobre productos Nombres de la compañía Cigna Derechos de los clientes Accesibilidad Aviso sobre no discriminación Asistencia idiomática [PDF] Reportar fraude Mapa del sitio Configuración de cookies

Aviso legal

Los planes individuales y familiares de seguro médico y dental están asegurados por Cigna Health and Life Insurance Company (CHLIC), Cigna HealthCare of Arizona, Inc., Cigna HealthCare of Illinois, Inc., Cigna HealthCare of Georgia, Inc., Cigna HealthCare of North Carolina, Inc., Cigna HealthCare of South Carolina, Inc. y Cigna HealthCare of Texas, Inc. Los planes de beneficios de salud y de seguro de salud de grupo están asegurados o administrados por CHLIC, Connecticut General Life Insurance Company (CGLIC) o sus afiliadas (puedes ver un listado de las entidades legales que aseguran o administran HMO para grupos, HMO dentales y otros productos o servicios en tu estado). Los planes o pólizas de seguro para lesiones accidentales, enfermedades críticas y cuidado hospitalario son distribuidos exclusivamente por o a través de subsidiarias operativas de Cigna Corporation, son administrados por Cigna Health and Life Insurance Company y están asegurados por (i) Cigna Health and Life Insurance Company (Bloomfield, CT), (ii) Life Insurance Company of North America (“LINA”) (Philadelphia, PA) o (iii) New York Life Group Insurance Company of NY (“NYLGICNY”) (New York, NY), anteriormente llamada Cigna Life Insurance Company of New York. El nombre Cigna, el logotipo y otras marcas de Cigna son propiedad de Cigna Intellectual Property, Inc. LINA y NYLGICNY no son afiliadas de Cigna.

Todas las pólizas de seguros y los planes de beneficios de grupo contienen exclusiones y limitaciones. Para conocer la disponibilidad, los costos y detalles completos de la cobertura, comunícate con un agente autorizado o con un representante de ventas de Cigna. Este sitio web no está dirigido a los residentes de New Mexico.

Al seleccionar estos enlaces saldrás de Cigna.com hacia otro sitio web que podría no ser un sitio web de Cigna. Cigna no puede controlar el contenido ni los enlaces de sitios web que no son de Cigna. Detalles